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海石花加什么口感好( 三 )

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海石花的简单做法
1、海石花清洗干净 。
2、加水和一匙羹白醋大火煮开后调制小火煮40分钟左右，也可以用过滤袋装海石花一起煮，就不用再过滤，我是直接煮完再过滤 ， 我用的是普通锅在燃气灶上煮 。
3、过滤后分装静置呆凝固 。
4、凝固后加水果，蜂蜜，牛奶 ， 椰汁都可以 ， 根据个人口味 。
海石花怎么做好吃
先拿25克左右的海石花清洗干净，泡洗干净，加入10碗水，大火煮开，加入一勺醋 ， 后关火煮30分钟左右 ， 然后把水倒出来放一边，草继续煮第二次，不用加醋 。准备水果丁，放入冰箱冰镇一下 。弄成块状或丝状，加入蜂蜜还有水果就可以吃了 。
海石花一般要煮多久
一般需要煮30-40分钟左右 。海石花是动物脊突苔虫或瘤苔虫的干燥骨骼，属于一种药材，适量食用具有一定治疗咳嗽不止、小儿天哮、血淋、石淋等症状以及疾病，质地比较坚硬，洗干净之后，一般需要煮30-40分钟左右的时间，才能将其煮软煮熟 。一般情况下没熟的海石花是不建议吃的 ， 因为没熟的海石花中含有大量的杂质 ， 食用之后容易加重人体的胃肠道负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，不利于人体的健康 。
干海石花怎么处理
1、首先把要处理的干海石花准备好 。
2、然后准备一盆凉水 。
3、之后将干海石花放进去，浸泡1-2小时左右 。
4、1-2小时左右之后，将海石花去除，去除杂质 。
5、最后用清水将其清洗干净即可 。
###其它资料参考###凉拌好吃
先把海石花用开水抄一下（如果吃不惯它的腥气，在开水里放一些姜片或点一些料酒），抄水后放冰水里冰一下（口感会更脆） 。然后放盐，醋，鸡精，姜末，香油，青红椒丝，（有的喜欢吃略甜的还可以稍稍放一点糖） 。
反正我每次做这菜，都是被朋友吃的干干净净的 。哈，希望可以帮到你 。
###其它资料参考###1 海石花的功效与作用1、清热止渴海石花草具有清肺热，泻肺火的功效 ， 可以起到治疗肺火燥热所引起的消渴的作用 。
2、清肺化痰海石花草具有清热化痰的功效，可以用于治疗痰热咳喘，痰稠难出 ， 一般效果都是不错的 。
3、软坚散结海石花草具有软坚痰散结的功效，并且可以与其它药物同用，作用也是比较好的 。
4、利尿通淋海石花草具有清利湿热，排石通淋的功效，并且与其它药物同用，能够发挥更多的作用 。
5、补充维生素和矿物质，增强免疫力海石花草富含维生素D ， 能够防止钙的流失，对生长发育十分有益的；同时富含硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫力 。
2 海石花怎么做方便又好吃材料：适量的海石花、青红椒、食盐、白糖、醋、生抽、香油、蒜等 。
做法：
1.海石花用凉水或温水浸泡1个小时左右 ， 尽可能将盐味泡淡；
2.用清水反复冲洗干净 ， 淋干水分放入容器内；
3.青红椒洗净切细丝 ， 蒜切末；
4.把适量盐，醋，香油 ， 白糖，生抽搅拌均匀调成汁；
5.把青红椒丝，蒜末放入石花菜上面，然后倒入调好的调味汁，拌匀即可 。
3 海石花可以经常吃吗不建议经常吃 。
海石花性寒，不适合经常吃，容易使体内寒气聚集，进而对身体产生不利影响，可能会使体弱虚寒人群的畏冷、腹泻等症状加重 ， 不利于身体的养护，所以建议偶尔吃一次即可 。
4 哪些人不适合吃海石花1、虚寒咳嗽者禁止使用海石花因为海石花本身性寒，可治热咳 ， 但对于虚寒咳嗽者来说，使用性寒的海石花，可能会加重自己的病情 。

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