海石花加什么口感好 _有一定

一道凉拌海石花怎么做才好吃？？

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凉拌海石花的做法
步骤step1
新鲜的海石花非常咸，先将表面大量的盐抖落干净。
步骤step2
放入大量水，反复浸泡搓洗，将咸味尽可能地去除干净。
步骤step3
洗干净的海石花非常漂亮哦，想着一会儿就元哦被我们吃掉了，忍不住多拍几张留念吧。
步骤step4
再来一张。
步骤step5
烧开一锅水，将处理好的海石花放入开水锅汇总汆烫一分钟。
步骤step6
立刻捞出来，海石花不要汆烫太久哦，烫久了海石花的粘液都出来了，黏糊糊的口感就不太好了、
步骤step7
姜蒜末和小红尖椒放入碗中。
步骤step8
加入红油、生抽、醋、花椒油、盐，腌制10分钟左右。
步骤step9
将腌制好的料汁淋在海石花上，用筷子拌匀后撒上葱花装饰即可上桌了。
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1 海石花的功效与吃法功效止咳化痰
海石花是动物脊突苔虫或瘤苔虫的干燥骨骼，呈珊瑚样不规则块状，属于一种药食同源的食物，其中含有大量的止咳化痰的作用，对于痰热咳喘以及痰稠难出等症状具有较好的缓解治疗作用。
清热解渴
海石花是一种寒性的食物，口感甘甜，适量食用可以帮助缓解人体燥热症状，具有一定清热解渴的功效，适量食用对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎。
淡化色斑
海石花中含有大量的胶质以及膳食纤维素，其中胶质对人体的肌肤具有一定滋润作用，适量食用可以帮助滋润人体的肌肤，其次膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，适量食用可以帮助加速人体排出体内的毒素以及废物，对于淡化色斑具有一定促进作用。
吃法材料：海石花、葱姜末、红尖椒、红油、花椒油、生抽。
做法：
1、首先把海石花准备好，洗净。
2、再把红椒洗净，切细。
3、然后烧开一锅水，将处理好的海石花放入开水锅汇总汆烫一分钟。
4、之后把姜蒜末和小红尖椒放入碗中，加入红油、生抽、醋、花椒油、盐，腌制10分钟左右。
5、随后将腌制好的料汁淋在海石花上。
6、最后将其一起搅拌均匀即可。
2 煮海石花为什么要加醋海石花之所以需要加醋，主要是因为海石花是动物脊突苔虫或瘤苔虫的干燥骨骼，呈珊瑚样不规则块状，具有一定是腥味，适当的加一些醋，可以帮助去除海石花的腥味，其次只有加了醋，海石花才会煮出胶质，口感才会好，否则会影响海石花的口感。
一般一公两海石花，只需要放1小勺的醋就可以了，不需要放太多，否则会导致海石花具有一定的酸味。
3 海石花可以减肥吗对减肥具有一定促进作用。
海石花本身是一种低热量以及低脂肪的食物，适量食用不需要担心发胖，其次就是海石花中含有一定量的膳食纤维素，而膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，适量食用有利于加快人体排出体内多余的毒素以及废物，从而对减肥具有一定促进作用。
但毕竟海石花只是一种食物，要想达到理想的减肥作用，还需要进行合理的运动以及规律的作息才行。
4 海石花泡水多长时间煮30-40分钟左右即可。
海石花是动物脊突苔虫或瘤苔虫的干燥骨骼，属于一种药材，适量食用具有一定治疗咳嗽不止、小儿天哮、血淋、石淋等症状以及疾病，质地比较坚硬，洗干净之后，一般需要煮30-40分钟左右的时间，才能将其煮软煮熟。