什么茶叶对血管好

喝什么茶能够疏通血管呢?为什么??血管堵塞需要喝清热的茶叶,比如花茶,有菊花茶、茉莉花茶 , 还有绿茶,这些茶叶不要沏得太浓 。在喝茶的时候需要不停喝水 , 这样可以增加人体血液循环的液体量,能够稀释血液,使人体本身处于高凝状态的血液发生凝血的作用降低,所以对于血管堵塞有一定的效果 。同时还需要进行正规的治疗,比如抗血小板的治疗、抗凝的治疗、调脂的治疗 , 综合性的治疗才能有效预防血管疾病进一步发展 。必要的时候,因为血管堵塞导致严重的症状,需要进行介入手术治疗 。
一般来说 , 绿茶清血管的效果是最好的,但是红茶、普洱茶、橘皮茶、山楂茶、荷叶茶、菊花茶、决明子茶等也都有清理血管的功效 。老百姓常说的清理血管,一般指的是降低体内血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、血糖的含量,以防止或改善血管腔内血管壁上的动脉粥样硬化斑块软斑、硬斑和混合型斑块等的形成,因此应该选择一些有降糖降脂功效的茶,以绿茶为宜 。
绿茶当中含有较多的茶多酚以及茶碱类物质,这种茶对人体的血管有很好的保护作用,而且同时能够降低血脂、血糖、血压,对于胆固醇的含量也有一定的减少和降低作用 。但如果是脾胃虚寒的患者 , 平日胃脘冷痛,遇寒腹胀明显等则不适合长期饮用绿茶,可以选择红茶、普洱茶等 , 比较温和,不容易刺激肠胃,又能去油腻助消化,也有清理血管的作用 。
除了茶叶,平日里还可以喝一些橘皮、山楂、荷叶、菊花、决明子等泡的茶,也有很好的调脂祛湿化浊的作用 。茶叶中的茶多酚,是茶叶对人体健康起主要作用的有益成分,这种成分可以保护血管内皮、抗氧化 , 并可以降低血脂,但根据目前最新的一些研究 , 并没有明确哪一种茶叶可以比其他茶叶有更多的这方面作用,如果想通过茶叶来清理血管,本身可能并不现实 。
喝以下这4种茶,可以通血管:1、决明子茶
决明子是非常不错的一种食材,把决明子放到水杯当中,然后用开水直接冲泡,这就是非常不错的决明子茶了 。经常喝决明子茶是可以帮助通便的,并且还可以清热 。并且还可以帮助减轻高血压带来的不适症状,比如会出现看东西不清楚或者是头晕,这些都能得到很好的缓解 , 所以决明子茶对于通血管有着很好的作用 。
2、荷叶茶
荷叶茶相信大家都有适当的了解,它可以缓解便秘 , 而其中还有一个功效就是疏通血管,因为荷叶茶当中有着很好的清热成分 , 并且对于高血压有着很好的降低效果,所以在日常的生活当中,可以取干荷叶,然后适当的加一些冰糖进行冲泡之后喝一些 , 对于清除血管内的垃圾有着很好的效果,并且长时间喝也可以将身体里的湿气排出 。
3、莲心茶
连心,虽然有那么一点苦,莲心茶泡的时候也是可以加一些蜂蜜或者是冰糖,长时间喝对于降低血压的效果是非常明显的,主要的原因是由于莲心茶可以清热和安神,并且能够去除身体内多余的脂肪 。所以莲心茶,对于疏通血管的效果是比较明显的 。不过要提醒大家 , 由于莲心茶属寒性的,那么对于体寒的人来说 , 还是要少喝一些 。
4、山楂茶
山楂茶对于清除血管内的垃圾,以及疏通血管效果是非常不错的 。因为山楂本身有着出消化的作用,可以让我们的血管快速的扩张,因此对于降低血压以及控制身体的血糖都有着明显的效果 。山楂茶的做法也是比较简单的 , 可以直接拿山楂果,然后直接切成片,放入开水进行冲泡,大概闷个15分钟左右就可以喝了 。

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