孕期宝妈常吃这7种水果，胎儿手指细长嫩白 _胎儿

【孕期宝妈常吃这7种水果，胎儿手指细长嫩白】

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【孕期宝妈常吃这7种水果，胎儿手指细长嫩白】
猕猴桃
猕猴桃是“水果之王”，富含维生素C，可以干扰黑色素形成，有助于宝宝皮肤嫩白。还含有丰富的钙元素，有利于宝宝骨骼发育；此外，还有钾镁元素，能够让宝宝减少钙的流失。因此，孕妈多吃猕猴桃有助于宝宝手指细长嫩白。

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苹果
苹果含有丰富的维生素和苹果酸，有助于宝宝皮肤细白红嫩；并且苹果还含有丰富的钙元素，能够补充宝宝骨骼发育钙质所需，怀孕期间，孕妈多吃苹果，有助于胎儿手指细长嫩白。
葡萄
葡萄营养丰富，含有改善宝宝皮肤的营养物质，还含有能够起到对钙元素沉积到骨胶原上作用的维生素K，从而有助于宝宝骨骼发育，因此，孕妈怀孕期间经常吃葡萄能够让宝宝出生后手指细长嫩白。
橙子
橙子含有丰富的维生素C，多吃橙子还能抗氧化抗衰老。对宝宝皮肤也有很大的好处。孕妈怀孕期间经常吃橙子有助于宝宝手指嫩白。
草莓
草莓是“水果皇后” ，不仅营养丰富，能够满足宝宝发育营养所需，还含有丰富的钙元素，孕妈怀孕期间经常吃草莓，有助于宝宝手指发育。
樱桃
樱桃营养丰富，富含维生素D，维生素D能够有助于胎儿吸收钙质，从而保证宝宝骨骼发育的钙质能够更加充分，大量的钙质不会因无法吸收而白白流失。孕妈怀孕期间，经常吃樱桃有助于宝宝手指发育。
石榴
石榴营养丰富，含大量的蛋白质、维生素D以及钙等营养物质。不仅能够为宝宝手指发育提供钙，还能有助于加强宝宝对钙的吸收，从而促进宝宝手指发育的更加完美，最终让宝宝有个漂亮的手指。