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【孕期宝妈常吃这4种水果，宝宝眼睛大又圆】【孕期宝妈常吃这4种水果，宝宝眼睛大又圆】
葡萄
葡萄素有“大眼睛神器”之美誉 ， 不仅营养丰富，还具有各种有助于宝宝眼睛发育的营养物质，并且葡萄中还含有花青素，可以预防宝宝近视，对宝宝眼睛起到恨好的保护作用 。所以孕期孕妈经常吃葡萄，有助于宝宝有一双大眼睛，同时还可以有助于宝宝睫毛发育哟！
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蓝莓
蓝莓不仅营养丰富，含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有助于宝宝眼睛发育，同时还含有花青素，有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，因此，孕妈怀孕期间，经常吃蓝莓，有助于宝宝眼睛发育 ， 让宝宝眼睛大又圆 。
樱桃
樱桃是孕妇的首选水果，营养丰富 ， 含有宝宝发育的一些必需的营养物质 ， 还能促进宝宝对各种营养的吸收，因此，孕妈怀孕期间，经常吃樱桃，有助于宝宝营养补充 ， 更重要的是有助于宝宝眼睛的发育 。
苹果
苹果素有“明目果”的美誉 ， 不仅营养丰富，能够满足宝宝发育营养所需，更重的是它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒 ， 此外 ， 还有助于宝宝眼睛的发育 。因此，孕妈经常是苹果，不经能够为宝宝发育提供营养所需，更重要的还能够帮助改善宝宝眼睛，让宝宝出生后有一双又大又圆的眼睛 。
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