3、山药鸡肉汤
山药鸡肉汤是用胡萝卜、山药和鸡肉一起制作的滋补菜品 。胡萝卜、山药都具有养脾胃的效果，而且山药自古以来就被视为补肾益精的佳品 ， 再加上补虚养肾的鸡肉，这道山药鸡肉汤可以有效改善肾虚所引起的尿频等症 。
4、核桃猪腰汤
核桃猪腰汤是用核桃、红枣和猪腰所制成的美食 。核桃具有补肾健脑、抗衰老的功效 ， 猪腰具有补肾气、通膀胱的功效，再加上养血益气的红枣 。这道核桃猪腰汤可以有效改善肾虚所引起的腰痛和盗汗等症 。
5、乌鸡枸杞汤
乌鸡枸杞汤是用乌鸡、枸杞和淮山药所制成的滋补汤 。乌鸡具有滋阴补肾、养血的功效，枸杞具有养肝补肾的功效，淮山药具有益肾固精、强筋壮骨的功效 。这道乌鸡枸杞汤可以有效改善肝肾亏虚所引起的疲乏、体弱等 。
6、鲜虾蘑菇汤
鲜虾蘑菇汤是用虾、蘑菇和紫菜所制成的美食，不仅味道鲜美，而且具有很好的补肾作用 。虾是补肾壮阳的常见食品，蘑菇和紫菜也具有保护肾脏的功效，而且能够提高人体免疫力 。经常喝鲜虾蘑菇汤可以很好地改善男人肾虚的状态 。
男性喝什么汤补肾补气补血2杜仲党参乳鸽汤
功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨 。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效 。
原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜
调料：盐
适宜季节：四季
杜仲党参乳鸽汤的做法：
1、乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过 。
2、杜仲、北芪、党参洗净老姜洗净切片备用 。
3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可 。
灵芝蜜枣老鸭汤
功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用 。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等
原料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮
调料：盐
适宜季节：四季
灵芝蜜枣老鸭汤的做法：
1、将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用 。2、将灵芝、陈皮、蜜枣洗净老姜洗净切片备用 。3、将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可 。
男性喝什么汤补肾补气补血31、一品山药
介绍的.第一种食疗是制作一品山药 ， 用到的材料包括生山药，面粉，核桃仁，什锦果脯 ， 蜂蜜，白糖等，制作的方法是将山药洗净后，上锅蒸熟 ， 然后去皮，放入盆中与面粉一起和匀成团，之后做成饼 ， 在上边撒上之前准备好的核桃仁，果脯，再上锅蒸20分钟 ， 之后撒上蜂蜜，白糖，这道药膳就做好了 。
这道药膳的功效是滋补肾阴 ， 主要可以治疗由于肾阴亏损而导致的消渴，尿频等症状 。
2、鱼鳔炖猪蹄
第二道药膳的原料包括鱼鳔 ， 猪蹄以及各种调味料，做法是首先将鱼鳔，猪蹄清洗干净 ， 再将猪蹄切成块，两者一同放入砂锅中，加入适量的调味品 ， 直到将猪蹄炖的肉质软糯即可 ， 这道药膳主要可以补肾益精，滋养筋骨 。
3、杜仲烧猪腰
杜仲烧猪腰顾名思义 ， 用到的原料有杜仲和猪腰，首先将杜仲切成长条，然后用竹片将猪腰破开，把杜仲放到里边 ， 外边用湿草纸将其包裹，放到碳火中进行烧烤，烤熟后就可以解开草纸食用 。
这道药膳的功效是壮腰补肾，主要可以治疗肾虚腰痛 ， 肾炎等肾脏疾病，治疗效果显著 。
4、何首乌炜鸡
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