猪肝泥一次吃不了可以放多久( 二 )


猪肝还是新鲜的最好吃 , 买的时候买少一些,尽量一餐吃完最好 。
3、给自家宝贝做成猪肝粉保存也不错哦
1.猪肝切小块,水煮开5分钟 。
2.用料理机把煮好的小块猪肝粉碎成泥 。
3.把粉碎好的猪肝泥放炒锅里小火炒干水汽,3分钟左右 , 注意搅动防止糊锅 。
4.猪肝粉炒制成功 。宝宝七个月后就能把猪肝粉加到各类辅食中 。可直接伴在辅食里 , 如粥、面条、米粉、汤里,都可以,非常美味 。猪肝很有营养价值,但是妈妈们要知道如何选择猪肝,否则毒素会大量残留动物肝脏其中,购买时要谨慎 。
吃猪肝,有前提
有些猪肝真就不能吃
1】长期靠药物控制养猪的,肝脏是解毒排毒器官,会沉积大量毒素 。
2】养猪滥用抗生素,肝脏首当其害 。
3】很多猪是用泔水(饭店里剩饭生菜)养出来的,会有肝病的可能 。
###其它资料参考###在宝宝的补铁辅食中,猪肝是绝佳之?。砀沃械奶渴侵砣獾氖恫恢梗苍冻H?,并且猪肝中还富含多种维生素和微量元素等,营养价值高 。有很多妈妈会想用猪肝来做婴儿辅食,但是却不知道具体的做法,那下面小编就整理一些猪肝辅食的做法,妈妈们可以参考一下 , 然后再好好想想要怎么给宝宝做猪肝辅食吧 。
一、猪肝米糊(建议宝宝月龄:8个月+)
食材:猪肝粉适量,婴儿米粉适量
做法:
冲调好婴儿米粉 , 加入适量猪肝粉搅拌均匀即可 。
二、猪肝泥(建议宝宝月龄:8个月+)
食材:新鲜猪肝一小块(约十几克) , 姜、葱适量
做法:
1、将猪肝放入清水中泡约1个小时去血水,中间换水多次;
2、泡好后切成片去筋膜 , 洗净放入锅中加水焯一遍,捞出,用清水冲洗;
3、锅中换水,放入猪肝,加适量姜和葱,把肝煮熟透后捞出晾干 , 再用勺子碾压成泥即可,最后也可以再用筛子过一遍,让猪肝泥更加细腻 。
三、猪肝菠菜粥(建议宝宝月龄:10个月+)
食材:猪肝一小块,菠菜(或者其他适合的青菜)适量,大米一小把,姜几片
做法:
1、将大米洗净放入清水中浸泡约1个小时,然后放入锅中加适量水煮粥;
2、将猪肝洗净切成薄片 , 和姜片一起冷水入锅煮开,然后捞出用清水冲一下,切碎;
3、将菠菜洗净,放入沸水中焯一遍 , 然后捞出沥干切成末;
4、等粥煮开后把猪肝末和菠菜末一起倒入粥中拌匀,再用小火慢慢熬至烂即可,熬煮的过程中要多多搅拌 。
四、猪肝蔬菜面(建议宝宝月龄:12个月+)
食材:猪肝一小块 , 婴儿面条适量,胡萝卜一小块,青菜叶几片,姜几片,淀粉少许
做法:
1、将猪肝洗净切丝,加入淀粉搅拌均匀,再放上姜片一起腌制一会去腥,让后放入锅中焯一下水,大概变色了就捞起来;
2、将青菜洗净焯一下水切碎,并把胡萝卜去皮切丝;
3、在锅中加适量水烧开,掰碎婴儿面条放入,刚放入的时候要一直搅拌,免得都黏在一起,煮了一会后倒入胡萝卜丝和猪肝,等到面条快好的时候再放入青菜末煮熟即可,宝宝一岁后可以加一点点的盐或其他调味品调一下味 。
五、猪肝粉
食材:新鲜猪肝一块,姜两片
做法:
1、将新鲜的猪肝放清水里浸泡约1个小时去血水,中间多换几次水;
2、把泡好的猪肝切成薄片,去筋膜 , 再洗净放入锅中加水焯一下,捞出用清水冲掉白沫,再把猪肝冷水入锅,放两片姜片 , 把猪肝煮熟透,煮熟后切成小丁再放入不粘锅中用小火翻炒,炒至没水分变干燥,注意不要炒糊了;

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