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磨菇香菇什么人不能吃( 四 )

生活百科香菇


什么病不能吃香菇4普通人口都可以吃 。
适于：气虚眩晕，贫血，白细胞减少，自身抵抗力下降，年老体弱者；高脂血症，高血压，动脉硬化，糖尿病，肥胖者；肿瘤患者 ， 放疗，化疗后宜食用；急慢性肝炎，脂肪肝，胆石症，便秘者 。
吃得好；吃得好、睡得好；睡得好，儿童软骨病好；患肾炎好 。宜菇+木瓜=木瓜含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，与香菇同食，可起到降血压、降血脂的作用 。蘑菇+豆腐干=健脾养胃，增进食欲 。
食用菌+薏米=营养丰富，化痰解表 。
山楂是一种很好的滋补品，山楂具有健脾消食，化痰解郁等功效 ， 薏米具有健脾利湿，清热排脓的作用 ， 二者都是抗癌佳品 ， 一起煮成粥，或者蒸制薏米山楂粥 ， 具有健脾祛湿 ， 化痰化痰的作用 ， 是肝病及肝癌病人的理想食疗食品 。不宜吃蘑菇+鹌鹑肉，鹌鹑蛋=容易在脸部出现黑斑 。
蘑菇+河蟹=易导致结石的症状 。香菇中含有维生素D，河蟹中也含有丰富的维生素D，两者同时食用，会使人体内维生素D含量过高 ， 导致钙质增多，长期食用容易导致结石症状 。蘑菇+番茄=破坏类胡萝卜素 ， 降低营养价值 。
香菇中含有丰富的生物化学成分，和番茄一起食用，可以破坏番茄中所含的类胡萝卜素，降低番茄的营养价值 。
脾胃虚弱的人不宜食用 。
【磨菇香菇什么人不能吃】 香菇中膳食纤维丰富，100克左右可食用部分含有7%左右的粗纤维，具有促进肠胃蠕动、改善便秘的作用，但极难消化，要在胃里待很长时间才能完全消化，对本身脾胃虚弱、消化不良的人来说，食用香菇会加重肠胃负担，因此不宜食用 。

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