剖腹产后吃什么好？这4道汤品，对宝妈恢复和宝宝发育都有好处 _剖腹产后

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剖腹产比顺产，对宝妈身体的伤害要大很多，因此，产后更应该注意营养补充，多吃有助于伤口恢复的食物，对伤口恢复有益，我给大家推荐这4道秋冬才有的汤品，不仅营养美味，还有助于伤口恢复，一起来看看吧！

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剖腹产产后，虽然身体虚弱，却不能立即进食，需要等宝妈排气后，才能吃东西，并且不能吃太油腻的食物，最好也不要立即吃大补之物，产后宝妈饮食要清淡，容易消化为主。

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萝卜水
萝卜有着土人参的美誉，剖腹产后，宝妈排气后，可以喝萝卜水，有助于宝妈排气，预防肠胃胀气问题，同时促进宝妈肠胃功能恢复。并且萝卜富含维生素，以及多种微量元素，能够增强孕妈身体免疫力，促进肠胃蠕动，并且萝卜水清淡，气味香甜，非常适合产后宝妈喝。冬季正是吃萝卜的好时节。

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海带汤
【剖腹产后吃什么好？这4道汤品，对宝妈恢复和宝宝发育都有好处】海带中富含锌元素，宝妈喝海带汤，是有助于宝妈伤口恢复的。海带还具有消热的作用，可以避免宝妈和宝宝上火，并且海带还有下奶的功效，宝妈产后常喝海带汤，宝妈奶水也会更加充足。
在炖海带汤的时候，宝妈可以在汤中加点瘦肉或者排骨，营养更为丰富，还不油腻。