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【孕妈出现这几种情况,别担心,胎宝宝好着呢】
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【孕妈出现这几种情况 , 别担心,胎宝宝好着呢】
孕妈感觉腰酸腿疼
怀孕期间 , 孕妈有时会感觉腰酸腿疼,这基本山都是胎儿发育引起的 。
症状原因:随着胎儿的逐步长大,关于腰部的压力也会变大 , 腰椎压力过大,所以会导致孕妈呈现这样的感觉 。
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专家建议:这期间孕妈要尽量防止家务劳动,好好歇息 。
孕中期孕妈出现水肿
孕中期孕妈出现水肿的情况,这是正常情况 。
症状原因:因为孕妇体内长时间积存的羊水过多,加上体内对水分和盐类的代谢能力下降,常会出现浮肿 。
专家建议:出现水肿时,不要长时间站立,少吃一些咸的食物 。在坐着的时候,在脚下垫个东西,可以让腿部长时间积存的一些血重新回到心脏;当坐着的时候 , 放一个小板凳在自己的脚下 。
孕前期孕妈胃口变化
大多数的孕妈们在怀孕前三个月会食欲不振 , 没有胃口,食量下降 。
症状原因:这是怀孕的正常情况,是孕妈害喜的反应 。
专家建议:孕妈们不用担心,这在怀孕中期会逐渐恢复正常
孕妈的体重不断增加
怀孕后准妈妈的体重都会有所增加,这是正常的 。
症状原因:孕妇增加的体重,很大部分来自你肚中的宝宝:胎盘、羊水和胎儿体重 。
专家建议:只要是医学监控下的正常体重增加 , 都能说明胎儿正健康发育 。十个月孕期下来,体重会增到10~15kg左右 。
孕妈出现抽筋牙齿松动的情况
怀孕后,孕妈出现抽筋牙齿松动的情况 。
症状原因:胎儿的发育需要大量的钙,当孕妈提供的钙质不足时,身体会先满足胎儿的需求,孕妇出现腿抽筋,牙齿松动 。
专家建议:孕期饮食上注重含钙高的食物,适当运动,晒太阳促进钙吸收 。
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