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【冬季能够增强宝宝抵抗力的食物有哪些？】
两大补充维生素C的食物：
冬季宝宝不生?。銮康挚沽Φ牧笫澄镏唬何骼蓟?br/>西兰花号称蔬菜界的维生素C之王，建议凉拌或是涮锅能够不破坏其维生素C含量 。
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【冬季能够增强宝宝抵抗力的食物有哪些】
冬季宝宝不生病，增强抵抗力的六大食物之二：猕猴桃
猕猴桃号称水果界的维生素C之王，每日建议两个 。
5大补充维生素D的食物：
冬季宝宝不生?。銮康挚沽Φ牧笫澄镏河愀斡汀⑷挠恪Ⅵ胗恪⒔鹎褂恪⑸扯∮恪⒃夏獭⒂阕咏础⒛⒐?br/>冬季宝宝不生?。?增强抵抗力的六大食物之四：薯类食品
薯类食品包括红薯、山药、土豆等，不仅可以帮助宝宝提高抵抗力，还能减少宝宝便秘情况 。
冬季宝宝不生?。銮康挚沽Φ牧笫澄镏澹杭峁?br/>宝宝没有食欲时 ， 可以让他们吃点坚果 ， 不仅开胃 ， 还能吸收其中的硒元素，可以帮助消灭病毒，让感冒远离孩子 。（硒元素是人体免疫力的守护神）
冬季宝宝不生病，增强抵抗力的六大食物之六：燕麦
燕麦不仅营养丰富 ， 含有提升孩子免疫系统所需要的元素 ， 帮助宝宝远离感冒病毒的伤害；还是健脑食品 。
冬季宝宝不生?。?增强抵抗力的六大食物之七：鸡蛋
鸡蛋的营养容易吸收，还促进细胞的再生 ， 增强机体新陈代谢和免疫功能 ， 有利于宝宝健康发育 。
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