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【孕妈妈在日常生活中，有助于确保宝宝充足氧气的做法】
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【孕妈妈在日常生活中，有助于确保宝宝充足氧气的做法！】
1、多走动，不久坐
孕妈妈久坐不动，会加剧胎儿缺氧的状况；适当走动还利于纠正胎位，利于安产 。也可以在家练练瑜伽 。
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2、保持一个适当的体重，远离二手烟
孕妈过胖或接触二手烟会造成胎儿氧气不足 。所以各位孕妈要操控体重，别太胖了，同时远离二手烟，呼吸新鲜空气 。
3、睡觉时左侧卧睡姿 。
孕后期，孕妈采纳左侧卧睡姿，有助于确保胎儿氧气充足，所以睡觉的时分，咱们尽量选用左侧卧吧 ， 更利于宝宝的发育 。
如果你怀孕了 ， 胎儿供血或供氧不足时的求救信号你不可不知，以上有助于确保宝宝充足氧气的做法，一定要注意，祝所有孕妈妈都能有个健康的宝宝
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