空腹喝普洱茶经常会出现茶醉，还会加重肠胃负担，对身体健康不利 。以后喝普洱茶时要避免空腹和睡前喝，还不要喝浓茶和隔夜茶，这样才能保证它的饮用安全，才会让普洱茶发挥好的养生功效 。
###其它资料参考###有这种疑问的一般都是刚开始接触普洱茶的人 。事实上 ， 普洱茶分为生茶和熟茶，工艺完全不同，所以普洱茶是不同的 。生茶是冷的，所以它伤害了胃，而熟茶是温的，因为它已经发酵，所以它可以滋养胃 。停止喝茶，看看不舒服的胃是否有好转 。如果你真的是一个茶瘾者 ， 你可以让你的茶变弱或在饭后喝它 。
普通的茶比太多的茶好，而且太多的茶比太多的茶好 。不要喝太多的茶或者喝茶的方式不当而伤害了自己的身体，这是不值得的损失 。事实上，历史上就有这样一个人，他曾经和茶圣陆羽一样有名，甚至在鼎盛时期超过陆羽 。然而，由于过度饮茶和错误的饮茶方式，他最终遭受了总的趋势，并没有建议别人喝茶在他的晚年 。一个曾经如此热爱茶叶的人却成为了反对茶叶的斗士，这是对这位“大师”的多大嘲讽啊 。最后，除了要注意茶的味道和香气之外，健康饮茶还应该注意身体的感觉 ， 也就是你身体的感觉，比如你的胃 。如果胃不好，可以喝普洱茶，但不要喝太浓 ， 因为胃不好 。
喝普洱茶可以温暖胃部，调节消化作用 。普洱茶性质温和 ， 对肠胃有调节作用 。特别是普洱茶对糖尿病、高血压患者有一定疗效，并具有调节血脂的作用 。和绿茶一样 ， 普洱茶，特别是成熟的普洱茶，对人体有一定的益处 。
普洱茶在适当浓度的普洱茶中不会刺激胃部，甘甜、缓和、醇香，部分患有高脂血症的动脉粥样硬化，是最适宜的饮品，长期饮用普洱茶可以起到滋补胃部的作用 。胃不好的人可以喝普洱熟茶，因为熟茶是重度发酵的茶，咖啡因刺激人体已经彻底发酵并转化为酶活性，而且对胃也有好处 ， 有水合果胶可以保护和修复胃粘膜！
###其它资料参考###空腹喝普洱茶以后感觉肠胃不适手脚无力很正常，因为这是茶醉现象，是空腹喝普洱茶的常见不良反应 。
喜欢喝普洱茶的人都知道普洱茶不适合在空腹状态下喝 ， 也不适合在睡前喝，因为人们在空腹状态下喝普洱茶会冲淡胃液，而且会让体内血糖快速下降，还会让身体吸收过多的茶多酚，容易刺激人体肠胃，更会影响人体血糖，这时人们就会出现肠胃不适合，手脚无力，有时还会出现头晕心悸 。
一、空腹喝普洱茶会危害身体健康
不适合在空腹状态下喝，因为人们在空腹状态下喝普洱茶会危害身体健康，特别是喝普洱生茶以后副作用会极为明显，它会刺激肠胃稀释胃液，还会诱发糖血糖，不但会让人们出现胃肠不适，还会出现身体乏力，手脚无力 ， 心慌，盗汗等多种不适症状严重的时候会让人失去行动能力 ， 会让人体健康受损，想尽快恢复要尽快吃一些高热量高糖的食物 。
二、空腹喝普洱茶身体不适怎么办
空腹喝普洱茶会出现多种不适症状，这些症状与人们醉酒的症状极为相似，人们把这种反应叫做“茶醉”，想缓解这种症状就要及时多喝白开水加快身体代谢，让身体内的茶多酚尽快分解并排出体外，同时还要补充一些高脂肪，高热量高糖的食物，让身体快速补充能量让血糖上升 ， 这样身体出现了不适症状就能减轻肠胃功能也会慢慢恢复 。
三、喝普洱茶的注意事项
普洱茶虽然是一种滋味 ， 口感诱人，营养价值高，保健功效出色的茶叶，但在喝这种茶的时候有很多需要注意的地方 ， 不但要注意空腹状态下不能喝普洱茶，在晚上睡前也不能喝普洱茶 。喝普洱茶的时候还要注意茶汤的浓度，不能喝浓茶，不能喝隔夜茶 ， 更不要随意把普洱茶与其他茶叶与中药材搭配在一起泡水喝，这样会影响它的口感滋味也会让人体吸收一些对身体不利的物质，会让不良反应高发 。
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