怎么做枣泥馅

枣泥馅的做法?枣泥馅的做法如下:
1、先把红枣洗干净后,放入锅中,放入两倍的水 。大约煮制15分钟 。煮的过程中会出现白色浮沫,把白色浮沫捞干净,红枣煮到鼓起来就好了 。
2、煮红枣的水不要倒掉,再另外加点水进去 。盖上盖子,最少浸泡4小时以上 。泡到红枣水肿了,吸足水分才好剥皮 。
3、先用牙签在红枣皮上竖着划几道,然后顺着这个划痕来撕皮,就可以一大片一大片撕下来 , 然后顺手把枣核去掉 。剩下的就是枣肉了,放锅里炒一下,不需要破壁机去打碎,边炒边用铲子压几下,就是细腻的枣泥 。
4、拿来做饼的,抹面的可以留湿润一点的馅;做糕点或者月饼的就可以炒干一点 。炒到理想状态了以后,加40克玉米油,炒到油被吸收掉就可以了 。把枣泥倒入碗中,贴面贴保鲜膜,自然冷却 。冷藏保存一周,尽快吃完 。
红枣做法:红枣乌鸡汤、红枣水、红枣蜂蜜茶 。
红枣乌鸡汤
材料:乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚 。
做法:炖煮3小时 , 老火炖汤 。
红枣水
红枣10枚(掰开),大麦100克,加水7倍,煎煮后服下 。不加糖 。
红枣蜂蜜茶
红枣去核)150克,冰糖50克 , 加水350毫升煮熟,收干水分,捣成枣泥 。再加入蜂蜜250毫升拌匀,盛在干净的玻璃瓶中,饮用时取1茶匙加入温开水即可 。
把红枣做成枣泥,不光是形态的改变,它的口感和味道也发生了神奇的变化 。细腻、绵软、枣香浓郁,吃一口满满的香甜 。
枣泥馅的用途很多,可以用来做糕点、做月饼、包包子 。它非常适合孩子和老人吃,不用担心误吞枣核卡住喉咙 。下面就分享枣泥馅的制作技巧,不用加糖 , 天然的香甜,美味又养颜 。
原料和工具
【原料】红枣1斤,熟糯米粉60克
【工具】电压力锅、过滤网
制作步骤
步骤一:红枣去核
将红枣洗净去掉枣核 。使用剪刀把枣肉剪掉(也可以用刀切),去掉枣核 。如果你觉得去枣核很麻烦,可以直接购买已经去核的红枣 。但是去核红枣中往往会有残留的枣核,最好检查一遍 。
步骤二:红枣煮熟
将去核的红枣放入电压力锅,加入清水(没过红枣即可),选择煮饭键,将红枣煮熟 。
如果没有电压力锅,也可以用普通的锅煮,煮至红枣软烂 。
步骤三:打枣泥
将煮熟的红枣放入料理机打成枣泥 。
小提示:红枣煮熟后本身吸收了较多水分,用料理机打枣泥的时候不需要额外加水 。放入料理机之前用滤网过滤掉多余的水分 。水分越少,炒馅的时候越节省时间 。
步骤四:过筛
将打好的枣泥放入过滤网中 , 用勺子按压过筛 。过筛可以去掉大部分的枣皮,使枣泥馅更加细腻 。
步骤五:炒馅
过筛好的枣泥倒入不沾锅,开火加热 。当枣泥煮开后,开始冒泡,此时水分较多,冒泡的时候会飞溅出来 。这个时候要调成小火,并且不停搅拌 。
随着水分不断蒸发,枣泥馅慢慢变稠,分3次加入30克食用油 。当油完全吸收之后再加下一次 。全部油加进去之后再加入60克熟糯米粉(糯米粉放入锅中,小火炒至微黄)
加入糯米粉的作用有三个 , 一是增加枣泥馅的硬度,使枣泥馅更容易成型;二是使枣泥馅更加软糯;三是大大减少炒馅的时间 。
加入糯米粉后 , 枣泥馅很快成团,继续翻炒,炒至不沾锅、不沾铲的状态即可关火 。
小提示:
1、炒枣泥馅要选择不沾锅 。
2、枣泥煮开后调成小火,不停搅拌,这样可以防止枣泥飞溅出来,避免烫伤 。

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