沙拉里的像小玉米是什么 _沙拉

沙拉里面的小米粒是什么东西？

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沙拉里面的小米粒是：藜麦。
藜麦是藜科藜属植物。穗部可呈红、紫、黄，植株形状类似灰灰菜，成熟后穗部类似高粱穗。而且藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质。
藜麦原产于南美洲安第斯山脉的哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁等中高海拔山区。具有一定的耐旱、耐寒、耐盐性，生长范围约为海平面到海拔4500米左右的高原上，最适的高度为海拔3000-4000米的高原或山地地区。

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玉米笋
禾本科玉米属，一年生高茎作物。乃甜玉米细小幼嫩的果穗，去掉苞叶及发丝，切掉穗梗，即为玉米笋。玉米笋以籽粒尚未隆起的幼嫩果穗供食用。与甜玉米不同的是玉米笋是连籽带穗一同食用，而甜玉米只食嫩籽不食其穗。
中文名
玉米笋
外文名
Baby corn.
学名
Zea mays L.
别名
番麦笋
产期
全年
产地
美国较多，中国近几年才有种植
###其它资料参考###可能是酱料本身带有的颗粒。
有一些沙拉酱会在酱料里放入很多东西，比如说葡萄籽，亚麻籽，番茄籽等，都是一些营养价值高的东西，不仅提高了营养价值，还会使沙拉看上去更好看，如果大一点颗粒的话有可能是爆爆珠，各种水果口味的，像小珠子一样的。具体的可以咨询一下服务人员。
水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状或者方块，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，进行搅拌就完成了。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。水果沙拉一般含糖量较高，糖尿病人不宜食用。沙拉偏凉，肠胃不适者不宜食用。
###其它资料参考###蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。
蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。
做蔬菜沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。蔬菜的种类数量可随个人口味随意增减，同时蔬菜沙拉原料要选新鲜蔬菜，蔬菜切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使蔬菜的营养降低。
扩展资料：
蔬菜沙拉的水果中含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质、大量的水分和纤维质，可以促进健康，增强免疫力。
但是，有些水果含糖量很高，多吃会影响体形的。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水这六大营养素，都有其营养价值，缺一不可。
例如：维生素A可以提高机体抗病能力，特别是呼吸道抗感染能力的作用。维生素B和维生素C，可提高机体内各有关代谢过程，增进食欲，健全肺部和血管等组织功能。
参考资料来源：百度百科—蔬菜沙拉

###其它资料参考###当然是煮过的
制作材料
主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克
蔬菜沙拉
辅料:青椒30克
调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克[1]
制作流程
1、把所有准备好材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净包心菜、番茄切片青椒、洋葱切环片
2、把切好材料混拌匀放盘子备用