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有什么( 二 )

生活百科米饭


第三种：鱼香茄子
鱼香茄子也是非常的适合做下饭菜，但得要做出它正宗的口味，这样才能吃起来软糯快可口，鱼香系列的川菜，最主要的配料是郫县豆瓣 。用茄子配以郫县豆瓣加上其他调料烧出来的菜肴，味道特别好 ， 吃完还让人回味无穷，嘴里还满满的鱼香茄子味，真是让人唇齿留香 。这道菜是非常的好吃又下饭，受很多人的喜爱，小编每次配它都能吃两大碗米饭，绝对是下饭好菜 。
第四种：醋溜白菜
白菜是一种特别普通的食材了，但是这道醋溜白菜却将白菜做出了它不一样的美味 。在这种大冬天，想必很多人家都会买白菜回去 ， 但是普通的做法并不能体现它的美味，但做成醋溜白菜就会特别好吃 ， 大家自己在家做白菜的时候可以尝试一下，没有胃口的会立马有胃口了，吃一碗饭的，会变成吃三碗饭的 。它带有一股蒜香味，吃起来酸酸的，闻起来更是美味，让人低挡不住它的魅力 。
第五种：红烧肉
红烧肉在各个地方都是比较有名的，是一道大众菜肴，一般人家都会做 。红烧肉是很受人们喜爱的，一般在外面饭店吃饭 ， 都会点它 ， 因为它肥而不腻非常下饭 ， 可谓是米饭的“杀手” 。不过却很少人在家自己做的时候 ， 能够做出它肥而不腻的口感，而且只要做出了这样的口感 ， 相信无论是谁都会爱吃的，而且一次能吃好几碗饭 。

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今天继续分享我家的饭菜，虽说没有没有大鱼大肉 ， 素食较多 ， 但还是让部分朋友喜欢，我很欣慰 。现在的生活不缺吃，但从健康出发，多吃素菜更有利健康 。荷妈家地处内地小镇，什么海鲜这些都不吃的，以猪、牛肉为主，鸡鸭偶尔一次，淡水鱼一周一次，平常人家的平凡生活，也是生活最真实写照 。
今天整理手机相册，整理了9桌最近的午、晚餐的搭配 ， 给一些喜欢下厨的朋友做个参考，喜欢的可以照着做，不喜欢也请多多支持 ， 提出建议 。这9桌饭菜，菜式多的便是周五晚上或是周末吃的，都是些简单的易做的家常菜，口味清淡与微辣搭配，有荤有素也有汤，营养又好吃 。关键是自己在家做饭，干净卫生，经济实惠，还吃的舒心！
适合在家做的九桌家常饭菜，简单营养、味道香 ， 实惠还吃着舒服
第一桌：仔姜鸭，凉拌鸭胗 ， 香菇青菜 ， 水煮南瓜，酱萝卜皮，西瓜 。
凉拌鸭胗，香辣适口，开胃下饭 ， 天热家里总是少不了一道开胃小菜 。仔姜烧鸭 ， 咸香微辣，略带清香 。主要给孩子做的，没放辣椒面，颜色不是很红亮 。青菜炒香菇，清香中带点微辣，味道挺好吃的 。水煮小南瓜，汤清微甜 ， 减脂期间我就喜欢水煮菜 ， 原汁原味更健康！这种菜云贵川吃的人比较多 ， 口味重的会配个蘸料碟 ， 吃起来也巴适 。酱萝卜皮，酸辣爽脆，特别开胃，吃油腻了，来一碟特别解腻，佐粥下饭也不错 。
适合在家做的九桌家常饭菜 ， 简单营养、味道香，实惠还吃着舒服
第二桌：黄瓜烧鸭肉，毛豆炒牛肉粒，凉拌芦笋，番茄蛋花汤
这桌是四人的午餐，鸭肉昨晚剩的，加点黄瓜又煮了一下 ， 又是一道新菜好吃的菜 。毛豆炒牛肉粒，专门给孩子做的 ， 口味清淡有营养，孩子吃长劲不长肉 。凉拌芦笋 ， 简单地焯水加点剁椒酱一起拌匀，简单好吃，低脂又下饭 。番茄鸡蛋汤 ， 只要孩子在家，这汤经常做，酸酸甜甜 ， 特开胃 。酱萝卜，老公比较喜欢吃，每顿都要一碟 。我最近牙不好，吃啥都费劲，只简单的喝点汤，泡点饭！

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