白粥是一种既天然又健康的食物，煮白粥时加入少量的金银花蕾，可以有效地提高我们身体的免疫能力 ， 使身体机能变好 。
金银花能长期泡水喝吗上面介绍了很多金银花的功效和做法，大家肯定蠢蠢欲动，那么，最后一个问题是，金银花可以长期泡水喝吗?
其实 ， 尽管金银花有许多的奇效，是养生的佳品，但金银花仍然不适宜长期泡水喝 。从金银花清热解毒和消散臃肿的功能来看，我们就可以了解到其实金银花是一种偏寒性的花茶，寒性的食物是一定不能每天都食用的 。尽管金银花的药性总的来说比较缓和，也很安全没有毒害，但寒性的药物是不能长期服用的 ， 否则会对身体产生不好的影响 。金银花适合在夏天的时候服用，可以清热解毒，预防在夏天出现中暑的现象，或者当身体出现上火发热等迹象的时候，可以适度的喝一些金银花茶来缓解身体的情况 。
总的来说，金银花的主要功效就是清热解毒 ， 是一味很好的中药，几乎没有什么副作用，大家可以放心引用 。但是这里提醒大家一下，金银花加工炮制的方法也需要注意，市面上的金银花茶并不都是好的金银花茶 ， 有的为了使金银花的色泽包满好看有卖相，有人会在金银花中加入硫磺来炮制 。所以，如果大家看金银花的本色还在并且很鲜艳的话，需要多加小心，最好买能让人放心食用的金银花茶 。当然 ， 如果是用瞬间杀青的方法加工的金银花 ， 都是可以放心地去服用的 。
金银花泡水喝的功效与禁忌
金银花泡水喝的功效与禁忌 ， 这种食物的功效是非常明显的，它对于人体有很多功效和作用，入药的食材都需要更加注意，食用药材必须适量，养生就看金银花泡水喝的功效与禁忌 。希望下文能够对你有所帮助！
金银花泡水喝的功效与禁忌11、金银花具有抗病原微生物的作用 。金银花对各种黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾有很好的抑制作用 。很多小朋友们 ， 当皮肤出现湿疹 ， 用金银花水来擦拭身体，可起到降火，止痒等作用 。取10g金银花，在盆中加入适量的水，浸泡5分钟后，可用热毛巾给宝宝擦拭 ， 可缓解皮肤 。
2、金银花茶，性甘 ， 味寒 ， 可有清热解暑的功效 。在炎热的夏季，经常将金银花泡水喝 ， 可起到解暑的作用，还能让身体感觉神清气爽 。将金银花、连翘、生地混合使用，可具有清火泻热的作用 。
3、金银花有消炎功效 。当人体内有实火，喝些金银花茶，可消炎去火 。金银花还能缓解牙龈肿痛问题 。很多牙膏中都含有金银花这种中成药，可保持口腔卫生，让心情自然愉悦 。对于有急性扁桃体炎的朋友们，也可泡点金银花茶，可消肿消炎，疏利咽喉等 。金银花进入人体内，可有效的'抑制肾上腺皮质激素，可缓解肿痛 ， 当身体发炎了，可服用金银花水 。
金银花泡水喝的功效与禁忌2金银花泡水喝的功效
金银花有非常好的清热解毒作用 ， 所以人们常会用金银花泡水喝，同时还可用于心脑血管疾病的治疗 。
金银花系常用名贵中药材之一 。具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花 。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称 。金银花的作用除药用外 ， 其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的 。
金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用 。金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛 。抑制脑血栓的形成 。提高人体耐缺氧自由基 ， 增强记忆 ， 延缓衰老 。改善微循环 ， 清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑 。
