金银花茶泡水喝的好处？ 随着社会越来越发展，人们生活水平的提高，养生被越来越多的人所关注和热衷，而金银花便是养生之中很经典的一例 。作为一味中药，说起金银花，大家第一反应大都是金银花泡水喝，那么，金银花泡水喝都有什么功效呢?
金银花茶泡水喝的好处金银花茶属于寒性茶品，味道甘甜，做为一种养生饮品，具有很多神奇的功效 。
一、金银花可以清热解毒，消暑的功能，夏季炎热心情烦躁之际，品一杯金银花茶，顿时消除烦躁 ， 使人神清气爽 。
二、金银花茶不仅仅是饮品 ， 金银花作为一味中药，更有治疗疾病的功效 。金银花茶可以治疗流感、扁桃体炎、中暑等病症 。
三、金银花全身都是宝，金银花的根茎叶都可以入药，能够清热解毒、杀菌利尿 。而金银花露更是夏天防止热痱的宝贝 。
四、金银花还可以抑制病原微生物的生长，金银花可以抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌等的生长，可以有效降低人感染上病原体的风险 。
金银花茶的制作方法市面上的金银花茶主要分为两种，一种是新鲜的金银花和少量的绿茶相混合而制成的金银花茶，另一种是用烘干后的金银花和绿茶混合而成的金银花茶 。制作金银花茶的主要原料一般是70%的茗茶，按照制作绿茶的方法制作成干茶 。制作好花茶配制茶叶吸香，将金银花放置于阳光下曝晒，直至金银花可以搓成粉状，然后将其与茶叶按照三七的比例混合，即可制成金银花茶 。需要注意的是，金银花必须要放在阳光下晒，烘干会使金银花原有的色泽褪去，按照上述的方法制作出的金银花茶，具有色香味俱全的效果 。
金银花的副作用上面说了很多关于金银花的好处，那么，一定有人会有疑问，即使是再好的东西都会有坏处，金银花一点副作用都没有吗?
其实 ， 一般情况下，金银花是没有副作用的，但是中医指出，尽管金银花好处很多，并不是每个人都适合服用 ， 金银花只适合一般体质或者偏热体质的人服用 ， 对于寒性体质的人并不适合，比如那些经常拉肚子或者手脚发凉的人 。偏寒体质的人如果长期过量服用金银花会引起脾胃虚寒、食欲下降，严重会导致拉肚子等情况出现 。因此，大家要注意适度服用金银花 。还需要注意的是 ， 金银花冲泡两三次即可，隔夜后的金银花茶最好不要饮用 。
金银花的常见食用方法金银花做为一味中药，不仅仅具有非常高的药用价值，还有很多的用途，几乎每一个热爱养生的人都不会忽略金银花这一保健品 。那么，金银花都有拿些常见的食用方法呢?
一、金银花可以制作金银花露
金银花露的做法很简单，将金银花的花和叶放入水中，先使用猛火再使用小火蒸半个小时，然后将金银花过滤出去 ， 剩下的汤汁加入冰糖就是金银花露 。
金银花露具有清热解暑的奇效 。
二、金银花可以制作金银花薄荷茶
金银花薄荷茶 ， 顾名思义就是将金银花和薄荷混合，用沸水冲泡，盖上盖子闷15分钟之后，加入蜂蜜即可 。
金银花可以清热解毒，而薄荷又是清凉的植物 ， 两者制出的茶可以减缓夏日的痱子 。
三、金银花可以制作三花茶
三花茶的做法也很简单，三花茶听名字就知道是三种花一起冲泡的茶，具体做法是，取金银花、菊花、茉莉花按照10：10：3的比例混合，加入沸水冲泡，即可引用 。
三花茶融合了三种花的优势，因此不仅可以清热解毒，还能治疗头痛口渴和咽喉肿痛的病症 。
四、金银花粥
