茶水利尿，并可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响 。
扩展资料：
喝茶禁忌
不宜餐前大量饮茶
进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收 。而且饭前喝茶还会刺激胃部，对胃不好者请在饭前半小时停止喝茶 。
2.不宜饭后立即喝茶
饭后立即饮茶会降低铁元素的吸收，还有若食物富含磷钙元素，会和茶中的草酸根离子结合，不易排出体外，容易得结石症 。最好在饭后1小时再饮茶，可助于消化 。
3.不宜空腹饮茶，注意茶醉
空腹饮茶会冲淡胃液 ， 减少胃液的分泌 。茶汤呈弱酸性PH在5-6之间，胃液的酸度比茶汤强大，其中有些碱性物质，因中和而降低 。
对于茶性寒冷的绿茶、黄茶、白茶来说，空腹喝茶会冷脾胃，导致肠胃问题 ， 也有可能引起心悸、心烦、眼花、发抖现象，俗称茶醉而对于茶性温和的红茶和黑茶 ， 空腹喝茶会容易产生饥饿感，引起头晕、低血糖等醉茶现象 。
4.不宜以茶服药 ， 以免影响药效
不同类别的茶叶，其化学成分从几十种到几百种不等，经冲泡成茶汤 ， 又起化合作用，若以茶服药，则各种病症的各种药和茶汤混合 ， 又会引起一些变化，降低原有药物的功效 。
5.不宜喝隔夜茶
隔夜茶时间已经放久了，茶里的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的营养品，茶汤容易变质 ， 香气滋味都差，喝隔夜茶已经失去了健康品饮的意义 。
6.不宜喝太浓的茶
长年喝茶的老茶客，会更爱喝浓茶，其实浓茶，特别是绿茶、黄茶、青茶的浓茶中咖啡碱等含量多，刺激性强，易伤胃、伤肾，且可导致兴奋，容易引起失眠、头痛等问题 ， 尤其有高血压、胃病、贫血、心脏病等的人，是不宜喝浓茶 。
7.不宜饮用新茶
所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，从营养学角度来讲，最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的 ， 因为这些茶叶没有经过一段时间的放置 ， 有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，所以新做出茶要先放置一个多月后再品饮
参考资料来源：百度百科-黑茶
###其它资料参考###黑茶有很多分类，属于后发酵茶，喝黑茶对人体有很多功效 。黑茶的泡法要根据具体的茶 ， 但是黑茶的泡法大体上一样 。以下是我收集整理的黑茶的功效和作用，希望对你有帮助 。
↓↓↓更多黑茶的详细内容(详情入口↓↓↓)??黑茶的饮用方 法??黑茶的保存方 法??喝黑茶的好处和坏处??陈年老黑茶与新黑茶的区 别黑茶的功效和作用1.补充营养
黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等 。
2.助消化
黑茶中含有的大量的咖啡碱、维生素、氨基酸等有效成分对于人体消化有一定的作用 ， 能够调节脂肪代谢，而且咖啡碱的刺激作用更能够提高胃液的分泌量，从而增进食欲 ， 帮助消化 。
3.降脂
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用 。
4.抗氧化
黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用 。
5.抗癌
黑茶含有的特殊成分对抗肿瘤有一定的功效，因此，经常饮用黑茶能抗癌、抗突变 。
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