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吃车厘子可以减肥吗减肥期间是可以适当的食用车厘子的 。
车厘子是一种热量不高的水果，味道也是酸酸甜甜的，并且车厘子营养丰富，减肥期间如果食用得当反而可以帮助减肥 。
车厘子减肥效果好吗车厘子适量食用是有助于减肥的，但是没有不要吃的太多 。
车厘子虽营养 ， 但糖分含量较多，糖尿病患者，或者是正常人在睡觉前请别多食；更有人建议 ， 车厘子每次食用不要超过9颗，否则增加体重，造成肥胖 。
车厘子减肥怎么吃1、车厘子酒车厘子500克，米酒1000毫升 。车厘子洗净置坛中，加米酒浸泡 ， 密封 ， 每2~3日搅动1次，15-20天即成 。
2、车厘子酱选个大、味酸甜的车厘子，1000克左右，洗净后分别将每个车厘子切一小口，剥去皮，去核，将果肉和砂糖一起放人锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撇去浮沫涩汁，再煮，煮至黏稠状时 ， 加入柠檬汁，略煮一下 ， 离火，晾凉即成 。
3、冷冻车厘子【吃车厘子可以减肥吗 车厘子减肥效果好吗】将樱桃放入容器中，再放入冰箱冷冻室 ， 可在一年四季长时间保存，而使维生素保持得很好 。冬季吃完火锅，来几枚冻车厘子，可以帮助消化、解除油腻 。
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