3、冬菇雪耳猪胰汤 。其中含有的冬菇有利于健脾益胃、滋阴润燥；雪耳有利于滋阴润肺、益胃生津，其中含有较多的蛋白质以及粗纤维等物质；猪胰可以帮助益肺润燥、健脾生津 。三者合而为汤 ， 能够帮助改善秋季肺肾阴亏、虚火内生引起的咽干、干咳等症状 。
###其它资料参考### 秋天天气干燥，就要多喝汤，一起来看看适合秋季煲的汤有哪些？
01冬瓜排骨汤 。冬瓜和排骨一起炖汤 ， 加入几颗红枣和枸杞 ， 炖出来的汤很清甜，秋季多吃一些冬瓜，是很补充水分的 。
02莲藕猪脚汤 。秋季也是吃莲藕的季节 ， 猪脚富含胶原蛋白，用莲藕和猪脚一起炖 ， 可以美容养颜的哦 。
03银耳红枣汤 。秋季干燥 ， 一定要多喝水，多喝汤，多吃一些银耳红枣汤，滋润喉咙 。
04雪梨骨头汤 。用雪梨来炖骨头，也是南方秋季比较常见的汤，雪梨有润肺、降火的功效，秋天拿来煲汤是最好的 。
###其它资料参考###1、萝卜丝鲫鱼汤：功效：萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤，有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身的作用，还可以提高人体免疫力和预防感冒 。萝卜有健脾胃、化痰止咳之效 ， 与能补气血、温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤，很适合大家秋冬季节饮用 。
2、当归生姜牛肉汤：功效：主要用于补益补身汤 。有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛，同时，此汤还可以治疗血虚乳少，恶露不止等症状 。
3、白果莲子山药汤：功效：主要有健脾益胃、助消化的作用 。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收能，是一味平补脾胃的药食两用之品 。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用 。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症 。
4、淮妃蜜枣煲瘦肉：功效：淮山可健脾补虚、养心润燥杞子能养肝明目、补肾益精蜜枣甘润养肺、益肝益脾，合而煲猪瘦肉，清润可口，养阴润燥、理肺健脾,尤其趁温热饮用，顿觉燥热褪去,津液大增 。
###其它资料参考###1、生姜秋梨汤 ， 材料：生姜5片，秋梨一个，红糖适量 。
2、做法：分别将生姜，秋梨洗干净切成薄片备用 。把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水，先用大火煮开再改用小火煎15分钟，最好加入少量的红糖就可以了 。
3、功效：此汤有止咳化痰的功效，可辅助治疗小儿受凉感冒咳嗽，鼻塞不通等病症，生姜用于解表 ， 主要为发散风寒 ， 多用于治疗感冒轻症 。
4、燕窝银耳 。材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量 。
5、做法：将燕窝先用清水测一遍 ， 再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成 。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟 。服食 。
6、功效：补虚损，养肺阴，退虚热 。治干咳 ， 盗汗或肺阴虚等 。
7、香油炒羊肝，材料：羊肝60克 ， 香油30克 ， 盐少许 。
8、做法：将羊肝切片 ， 锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成 。
9、功效：润肺止咳 。治久咳不止 。
10、红糖姜枣汤 ， 材料：红糖30克，鲜姜15克 ， 红枣30克 。
11、做法：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈 。
12、功效：驱风散寒 。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等 。
13、蒸白梨蜂蜜，材料：大白梨1个，蜂蜜50克 。
14、做法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟 。每日早晚各吃1个，连吃数日 。
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