豆腐和西红柿怎么做好吃可以减肥吗 豆腐和西红柿怎么做好吃


豆腐和西红柿怎么做好吃共有5步 , 可做豆腐炖西红柿、西红柿豆腐烩虾仁、西红柿白菜豆腐汤 。以下是豆腐炖西红柿的具体操作步骤:
操作/步骤
1
西红柿去皮切丁备用
西红柿划十字刀 , 倒入开水烫一分钟去皮 , 切成小丁备用 。
2
豆腐洗净切块备用【豆腐和西红柿怎么做好吃可以减肥吗 豆腐和西红柿怎么做好吃】
豆腐用清水冲洗 , 切成块备用 。
3
蒜切末葱切段
蒜切末 , 葱切成段备用 。
4
烧油爆香放西红柿加水
起锅烧油 , 放入蒜瓣爆香 , 放入西红柿丁炒至软烂 , 加入少许的开水 。
5
放豆腐盐水淀粉慢炖
放入豆腐、盐翻炒均匀 , 中小火慢炖10分钟 , 炖至汤汁浓稠 , 放入适量的水淀粉勾芡 。
END
总结:以上就是关于豆腐和西红柿怎么做好吃的具体操作步骤 , 希望对大家有帮助 。

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