金线鱼是一种海产鱼类 ， 它肉质鲜嫩 ， 营养价值高 ， 是鱼类中的精品 ， 也是一种难得的美味 ， 很多人都喜欢食用 。但是你们对金线鱼真的了解吗？知道金线鱼的功效与作用有哪些吗？如果不了解还是随小编一起去看看吧 。
2、金线鱼能益智健脑
金线鱼中还含有多种氨基酸和一些卵磷脂和多种矿物质 ， 这些物质可以直接作用于人类的大脑 ， 能提高脑细胞活性 ， 促进智力发育 ， 平时青少年食用 ， 能让自己变得越来越聪明 ， 中老年食用则可以减少老年痴呆的发生 。
【金线鱼的功效与作用 金线鱼的功效与作用】3、金线鱼能补肾益精
金线鱼中的多种微量元素还能直接被人类的肾脏吸收和利用 ， 能提高肾功能 ， 起到补肾益精的重要作用 ， 平时人们食用能缓解肾虚引起的腰痛和四肢无力 ， 男性食用以后能预防阳痿和早泄等多种不良症状的发生 。
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