海带一种很常见的食材 , 它的食用方法有很多种 , 可以凉拌也可以炒食 , 更能做汤 , 而且据说海带煲汤是最营养的一种吃法 , 可以海带和什么一起煲汤最好呢?它应该和什么食材搭配呢?海带有多种不同的做法 , 一会我就把它们写出来 , 大家了解以后也就知道海带和什么一起煲汤最好了 。
2、海带和豆腐一起煲汤好
海带和豆腐一起煲汤也很好喝 , 平时煲汤时需要准备三百克豆腐 , 把它切成小块 , 再把海带泡好洗净 , 切成块状 , 在锅中放清水 , 放适量的鸡汁 , 在后加入豆腐和海带一起煮制 , 煮开以后再煮半小时加食用盐和香菜调味 , 调匀以后就能出锅食用 。
3、海带和绿豆一起煲汤好
【海带和什么一起煲汤好清热 海带和什么一起煲汤好】海带和绿豆一起煲汤也是一种不错的选择 , 用它们一起煲出的海带绿豆汤有出色的解毒功效 , 同时还能预防甲状腺肿大 。平时煲汤时可以取一百克绿豆和一百克干海带 , 把海洗净泡软与绿豆一起入锅加清水炖 , 炖开以后再调小火力慢慢熬制九十分钟 , 然后加入适量的冰糖 , 等冰糖全部化开以后就能关火 , 自制的海带绿豆汤也就做好可以食用了 。
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