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火龙果榨汁配什么好喝( 四 )

生活百科火龙果


（3）美白减肥：火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维 。
###其它资料参考###火龙果不与其它食物相克，可以搭配任何食物榨汁喝 。,比如苹果、猕猴桃、橙子、雪梨、胡萝卜、雪莲果、西瓜等等 。
火龙果的功效：
1、防止血管硬化 。火龙果果实中的花青素含量较高 ， 尤其是红肉的品种 。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风它还能对抗自由基，有效抗衰老还能提高对脑细胞变性的预防 ， 抑制痴呆症的发生 。
2、排毒护胃 。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋火龙果白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用 。
3、美白减肥 。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维 。
4、预防贫血 。火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血 。
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###其它资料参考###火龙果可以和菠萝、香蕉、西瓜等水果一起榨汁，营养价值比较高 。火龙果富含花青素，有益健康，但尽量不要多喝果汁，以免加重肠胃负担，引起腹胀腹泻 。而且果汁压榨后含糖量高，吸收快，增加了肥胖和糖尿病的风险 。不建议经常喝 。
1.菠萝榨汁:火龙果和菠萝是常见的水果，富含维生素C ， 口感香甜 。榨汁可以帮助止咳，缓解喉咙的瘙痒和疼痛 。
2.香蕉榨汁:香蕉和火龙果富含膳食纤维 。榨汁饮用可以加快肠胃蠕动，有助于缓解便秘症状，加快肠道内粪便排出，也有助于减肥；
3.用西瓜榨汁:西瓜是一种消暑水果，特别是天气热的时候 。适当吃些西瓜可以消暑 。西瓜火龙果榨汁还能清热解暑，有益健康 。
###其它资料参考###问题一：火龙果和什么水果榨汁好你好，火龙果适合和苹果，猕猴桃，橙子，雪梨，胡萝卜，雪莲果，西瓜，等等，榨汁好，榨好后加点柠檬汁 ， 增鲜提味，保护水果汁里的维生素C的含量，抗氧化 ， 杀菌的功效 。
问题二：火龙果与什么榨汁好喝火龙果实相当有益健康，其营养价值极高，含有丰富的钙、磷、铁…等矿物质和维他命族群，另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的水溶性膳食纤维 。白蛋白是一种具有黏性和胶质性的物质，红龙果的花、果、茎均属於质地最优良的植物性白蛋白 ， 其对重金属的污染有解毒的作用，对胃壁也有保护作用 。花青素被迅速的吸收进入人体血液後，会运送到各个部位组织 ， 发挥抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用，它也能提高对脑细胞病变的预防 。抑制老年痴呆症发生的水溶性膳食纤维，对瘦身减肥的人是极大的福音，更是糖尿病患少数可摄食的水果之一 。火龙果的种子内富含不饱和脂肪酸、抗氧化物质及各种等营养素 。另外富含天然的色素，是高级口红和化品的最名贵材料 。而以火龙果饲养的牛，其肉和牛乳可以以较高的价格出售 。火龙果茎上有白色小点的花苞，新鲜茎条绞汁加上蜂蜜饮用，有益健康，而花晒乾後可做料理，或直接冲泡热水饮用 。
白蛋白是一具有黏性、胶质性的物质，红龙果的花、果、茎就属於植物性白蛋白中质地最优良，对重金属之污染有著解毒的作用，对胃壁也有保护作用 。

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