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火龙果榨汁配什么好喝( 六 )

生活百科火龙果


1、准备些自己喜欢的水果
2、可以直接吃~这样摄入的膳食纤维多~能够更好的帮助肠胃消化~
3、切开后就赶紧吃，不然啥果肉都会氧化变色~
4、 吃剩的就扔进搅拌机~打成果汁
5、榨成一杯浓浓的综合果汁 ， 放进冰箱冰一下，午餐时再喝吧~
问题八：一般什么水果可以混在一起榨汁好？芒果和苹果加牛奶口感是非常好的 ， 
简而意赅的说：口味相近的配合要简单的多，
下面有几种绝佳的配合，可以参考一下 。
水果搭配法则
首先，这里说的果汁不是用榨汁机榨出来的水果原汁，而是用料理机将水果，适量纯净水
（或者牛奶，酸奶），糖或者蜂蜜，粉碎搅拌，一般不用过滤果肉 。不要觉得加水会破坏口感 ， 
这种方法做出来的果汁口感反而更好，避免了水果原汁过酸，也不会浪费原料 ， 制作也更方便 。
【法则一】水果基本可以分为醇厚和清新两种 。
醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配会出现不错的风味 。
醇厚：香蕉 ， 木瓜 ， 火龙果，草莓，芒果 ， 杏子，
清新：柠檬，黄瓜，雪梨 ， 西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜
难以区别：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃
我试过：苹果+橙子+雪梨；雪梨+黄瓜；柚子+苹果；西红柿+柠檬+柚子 挺不错的
【法则二】牛奶适合加醇厚的水果
牛奶不能加酸味重的水果 ， 酸会让牛奶结块 。我用醋滴到牛奶里试了下 ， 真的会结块 。
这些水果据说牛奶里不能加，给大家参考下：橙子，猕猴桃，菠萝，柚子，柠檬 。
经典组合：牛奶+香蕉+木瓜
用量是一袋牛奶，一根香蕉，一片木瓜，香蕉含糖量高可以少放糖 。
牛奶最好是热的，打完了以后香气扑面而来~~
牛奶加苹果，火龙果 ， 草莓，芒果都很好喝
酸奶就没有牛奶那么多禁忌，什么都能加 。但是酸奶不能用粘稠的那种，要用酸奶饮品，
就是酸酸乳那种，不然会不容易搅拌 。注意打酸味重的果汁请多加糖或蜂蜜 。
西瓜+雪碧：超级解暑
红酒+雪梨：解毒，养颜
芒果百搭，什么都好喝
柠檬很神奇，只要一小片，任意组合 ， 都会带来清香馥郁的味道
【终极法则】勇于创新 。很多水果放在一起打果汁会出现单独没有的美味，让人惊喜不已
多吃水果的好处：
水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化 。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称 。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用 。
问题九：火龙果能和橙子一起榨汁吗火龙果和橙子一起榨汁 ， 味道不错，营养也更全面 。
【火龙果榨汁配什么好喝】火龙果味甜多汁 ， 营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维 。火龙果属性寒凉，有排毒护胃、美白减肥、预防贫血、防止血管硬化之效 。
橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益；橙皮中含有果酸，可促进食欲 ， 对胃酸不足的人可帮助消化；橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇；橙子中含丰富的维生素C ， 有防癌作用 。
问题十：喝鲜榨火龙果果汁有什么功效？1.抗衰老
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性 ， 预防痴呆症的作用 。

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