盛出 。
栗杏炖鸡
材料:
栗子200克,红枣25克,甜杏仁12克,胡桃仁10克,公鸡1500克,葱段15克,姜丝15克 。调料:料酒15克,精盐5克,酱油20克,味精3克,白糖10克,猪油25克 。
做法
1.甜杏仁和胡桃仁用沸水浸泡后去皮,捞出沥干水 , 放入温油锅内炸至金黄色捞出,待冷后将甜杏仁碾成末 。栗子切两瓣 , 放入沸水中,煮至壳与衣可剥时捞出剥壳 。
2.鸡去杂洗净,斩成3厘米见方的块 。猪油入锅烧至六成热 , 放入鸡块煸炒,加料酒、姜丝、味精、盐、葱段、白糖及酱油煸炒至上色后,再加适量水、胡桃仁红枣烧沸,移至文火上加盖炖1小时左右,后加入栗子再焖至鸡肉熟烂 。
3.将锅中栗子捞出放在盆中,再把鸡肉捞出放在栗子上面 。将汤调好浇在鸡肉上,撒上杏仁末即成 。
注意:此菜可补虚温中,益肾强筋骨,适于虚弱羸瘦之人食用 。但感冒发热及热性病慎用 。
###其它资料参考###家常炖鸡
材料:700克鸡肉
辅料:酱油、盐、糖、味精、葱、姜、花椒、大料、食用油 。
练习步骤:
1.将鸡肉切块 ,放入水中焯水5分钟,然后将焯水的鸡肉沥干 。
2.锅里放食用油烧热,再放入葱、姜、花椒大料,炒锅 。
3.然后将鸡肉翻炒,加入酱油和白糖调味,锅中加水,炖40分钟,再加盐和鸡精调味 。
家常菜炖鸡是一道常见的家常菜 。它营养丰富,适合许多人 。味道鲜美,能增进食欲 。鸡肉的营养价值还包括较多的不饱和脂肪酸——油酸(但不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸),可以降低对人体健康有害的低密度蛋白胆固醇 。鸡肉有滋补作用,同时有调理补虚的功效 , 增强人体的免疫力和抵抗力 。其中蛋白质含量高,消化率高 。在肉类中 , 可以说是蛋白质最高的肉类之一 。是一种高蛋白低脂肪的食品,容易被人体吸收利用,具有增强体力、强身健体的作用 。
###其它资料参考###炖土鸡做法一,
材料
土鸡、腊排骨、姜片、料酒、盐、糖、香芹碎 。
做法
1、腊排骨用热水浸泡30分钟;
2、坐锅烧水,温水时放入洗杀干净的土鸡,水沸后焯水3分钟;
3、取出焯水后的土鸡用冷水冲凉;
4、将腊排骨放入焯土鸡的沸水中焯水3分钟后取出温水冼净;
5、将土鸡和腊排骨放入砂锅,加入数片姜、少许料酒和足量的清水,大火煮开,转小火炖煮1.5小时;
6、往砂锅中加入少许盐和糖调味,继续炖煮30分钟;
7、香芹摘洗干净,摘下嫩叶后切成细粒;
8、熄火,撒上芹菜碎,即可 。
炖土鸡做法二,
材料
田螺500克,家养土鸡半只,肉末120克 。调料盐10克 , 白糖20克 , 贺盛好师傅鸡粉20克 , 老抽25克,八角2个,葱末、姜末各15克,胡椒粉5克,香菜叶、红椒条各6克,生粉15克,色拉油30克,高汤700克,明油8克 。
做法
1、田螺洗净,入清水中养2天,吐尽泥沙后把田螺放入锅内大火焯2分钟,捞出控水挑出肉 。田螺肉切碎与肉末一起放入盐3克、鸡粉10克、老抽10克搅匀成馅心,田螺壳内撒生粉,把田螺馅酿入螺壳中备用 。
2、土鸡洗净,改重约10克的块;锅内加入色拉油,烧至七成热时放入葱末、姜末小火炒香,下入鸡块小火煸炒1分钟后放入酿好的田螺、高汤小火烧焖10分钟,用八角、剩余的盐、白糖、鸡粉、剩余的老抽、胡椒粉调味后小火焖15分钟至鸡肉软烂时,淋入明油装盘 , 用香菜叶、红椒条点缀即可 。
###其它资料参考###可以配山药、红枣、枸杞 。山药红枣土鸡汤的做法如下:
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