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1、一般情况下宝宝一个月后就开始服用鱼肝油 。吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病 ， 这已是众所周知的事情 。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品 ， 在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西 。但是鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊 。鱼肝油并不是吃越多越好的 。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害，孩子出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下 。
2、鱼肝油确是一种营养品，主要成分为维生素A和D 。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用 ， 可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症 。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能 。
【新生儿什么时候吃鱼肝油 婴儿鱼肝油什么时候吃最好】3、一般而言，建议宝宝到3岁就可不用食用鱼肝油，更多的是从食物中汲取足够的维生素AD和钙物质 。民以食为天，食物蕴含的营养是极高的，爸爸妈妈要好好利用食物中的营养，让宝宝变得更健康强壮 。
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