砍瓜如何食用??
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可做酸甜砍瓜条进行品尝,方法如下:
准备材料:砍瓜500克、火龙果泥适量、白糖适量、白醋适量 。
1、首先把准备好的砍瓜用清水清洗干净 。
2、然后把砍瓜去皮 , 用刀把砍瓜切成条状 。
3、锅中加水煮沸,放入火龙果泥 。
4、煮沸后加入砍瓜条、白醋和白糖,用勺子拌匀 。
5、小火煮5分钟,至瓜条熟透 。
6、煮熟盛入碗中,做好了 。
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砍瓜不光好吃还富含了丰富的营养物质 , 口感比南瓜更脆甜 。那么砍瓜怎么做比较好吃呢?本文分享几种做法教你如何烹饪砍瓜 。
清炒砍瓜
1、首先将砍瓜洗净后切成均匀的片状待用
2、将准备好的青椒配料洗净切成块状待用
3、葱姜蒜切碎后待用
4、油锅烧热后加入葱姜蒜爆香后加入砍瓜皮翻炒
5、砍瓜皮炒至变软后加入适量的食盐、水煮开1分钟后加入青椒块翻炒便可出锅食用 。
砍瓜汤
1、将砍瓜洗净后去皮切片待用
2、将准备的胡萝卜、土豆洗净后切片待用
3、将葱洗净后切断待用
4、锅中加油烧热后加入葱段爆香后将胡萝卜片加入翻炒
5、炒至胡萝卜颜色加深后加入土豆片翻炒至五成熟后加入没过食材的水量
6、水煮开后加入砍瓜片,开大火煮沸五分钟后加入适量的食盐、鸡精搅拌后便可关火盛出食用 。
砍瓜炖土豆
1、食材准备:适量的砍瓜、土豆、葱
2、将砍瓜和土豆去皮洗净后切成均匀的块状待用
3、油锅烧热后加入砍瓜块和土豆块翻炒均匀后倒入适量的水分中火炖一刻钟
4、煮开后转大火收汁并加入切好的葱段及一些调味品 , 搅拌均匀后便可食用 。
砍瓜条
1、将砍瓜洗净后去皮切成均匀的条状待用
2、将火龙果剥皮后捣成泥状待用
3、锅中加入适量的水,加入火龙果泥烧开后将砍瓜条放入
4、向锅中加入适量的白醋、白糖进行调味 , 小火煮熟砍瓜条
5、大火收汁后便可关火装盘食用 。
以上就是本文总结的一些砍瓜的相关做法 , 砍瓜相较于南瓜可以不用等瓜熟便可以砍着来吃,而且还可以迅速生长愈合,不会影响砍瓜的继续生长,真正能做到随砍随吃 。瓜皮比较?。?肉质也比较鲜嫩,不管是清炒还是做汤都不乏是一道美味佳肴 。
###其它资料参考###可以尝试做胡萝卜土豆砍瓜汤,制作步骤:
1、将土豆和砍瓜分别削皮清洗之后,切成片;
2、胡萝卜也清洗干净之后切成片,大葱切成段;
3、锅加热之后 , 倒入油放葱段爆香;
4、将胡萝卜片放入锅里翻炒;
5、再放入土豆片翻炒炒五成熟 , 添水;
6、煮开锅后放入砍瓜片,大火5分钟,加入调味放盐、鸡精,煮开后关火,完成 。
也可以尝试做砍瓜炖土豆,制作步骤:
1、将砍瓜削皮表皮,清洗干净;
2、将清洗干净的砍瓜切成均匀的块;
3、土豆去皮,切成均匀的块备用;
4、锅中倒入适量的有,加热之后放入砍瓜和土豆煸炒;
5、倒入一小碗的清水炖15分钟;
6、等到土豆熟透之后,放入适量的盐调味等即完成 。
###其它资料参考###在舌尖上的中国看到了这种蔬菜,虽然说之前是没有见过,但是感觉还是很像我们这边的瓠子丝瓜之类的,下面就给大家介绍一下砍瓜的做法
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