三伏天幼儿注意事项 幼儿三伏天要注意什么


三伏天幼儿注意事项 幼儿三伏天要注意什么

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三伏天幼儿注意事项 幼儿三伏天要注意什么

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1、谨防幼儿晒伤 , 天气好的时候,家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳,认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气,另一方面还可以促进钙质吸收,可谓一举两得 。这种看法是有一定道理的,但是需要提醒家长注意的是,晒太阳也要适度 , 一旦人体的天然防御功能较差,就经不起太阳照射,从而造成晒伤 。所以,家长在给孩子晒太阳时应注意 , 孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右 , 三伏天的时候更不能停留过长时间,以免孩子晒伤 。
2、慎用蚊香,夏天蚊蝇多,家长为保护孩子往往点上一盘蚊香 , 以驱赶蚊蝇 。但要注意,蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药,燃烧时农药散布在烟雾中,被幼儿呼吸道吸入体内,幼儿对有机磷特别敏感 , 故不宜应用 。
3、夏季要补钙 , 孩子在夏季晒太阳 , 日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道吸收的钙质量相对不足,造成血钙下降 , 神经肌肉兴奋性增高 。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足,或不能及时补充钙质,极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐,甚至大小便失禁等症状 。因此,夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物 。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等 。另外,蛋白质可促进钙的吸收 , 也应多吃些富含蛋白质的食物,如豆制品、鸡蛋等 。
4、吃西瓜注意挑?。兹鹊南募纠镂鞴鲜呛⒆映S玫南罴哑罚?但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了 。据介绍 , 一般带有激素和农药的西瓜,从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀,从里面来看瓜瓤比较红,瓜子却是白色的 , 而且吃起来没有甜味 。同时,西瓜虽然解暑,但也不能吃太多 。
【三伏天幼儿注意事项 幼儿三伏天要注意什么】5、生冷食物不宜多吃 , 夏季各种瓜果、冷饮较多 , 家长也经常会做一些爽口的凉菜 , 一家人同桌进食时,若生冷的凉菜、瓜果无意间让宝宝吃得过多 , 往往会使孩子消化功能紊乱,甚至出现呕吐、腹泻等,因此需特别留心 。

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