二、山楂茶 。
如果大伙不喜欢金银花微苦的味道，喜欢酸甜的口味 ， 那么不妨选择喝山楂茶 。这款茶也具有开胃的功效 ， 而且它还因为富含脂肪酸，所以能够促进脂肪的消化，对于想要养生健身减肥的人而言，选择这样的养生茶是最好的 。每天只需要取10克山楂，然后再放入1片甘草和10克麦芽，最后倒入500毫升开水直接冲泡 。待滤渣之后再饮用 ， 口感非常的棒哟！
三、菊花茶 。
这个花茶的泡法是非常简单的，每天直接用5克的干菊花拿来泡茶饮用即可 。菊花茶的功效可是很多的，比如我们在夏天感冒、发热或是有舌质红、苔薄黄的情况时，直接饮用它，能够在一定程度上缓解病情 。如若有高血压或是目赤症状时 ， 也可以适度饮用菊花茶 。如果不喜欢单独喝菊花茶的话 ， 还可以将它跟金银花和甘草一同泡来饮用，效果也绝对不会逊色 。
四、荷叶茶 。
可能许多人都没听说过荷叶茶，也不知道它的功效 。荷花不管是叶子、果实还是花朵，都具有“轻身、化油”的作用 。所以当我们在夏季饮用荷叶茶的话，可以去除体内的油脂以及帮助我们改善面色 。对于那些此前摄入油脂成分过多的人们来说，选择荷叶茶是最合适的养生茶 。泡荷叶茶时方法很简单，只需要8克枸杞、15克干荷叶 ， 再加入适量冰糖和开水，然后再闷一会儿，就可以直接开喝了 ， 味道很不错哟 。
###其它资料参考###1、麦芽山楂茶
原材料：麦芽、山楂
制作方法：
（1）将麦芽和山楂洗净，放入锅中备用
（2）倒水入锅中 ， 用文火细细煎汤服用
功效：麦芽山楂茶是一种口感甜中带酸，有着健胃消食、消积散瘀的功效 。山楂有着改善胃口和开胃助消化的作用，麦芽也是一种粗粮，吃起来对肠道有着养护作用 。这款 养生 茶对于夏日疲惫，没有胃口的人来讲十分有效，经常吃还有着解暑的效果 。
2、洋参茶
原材料：洋参、枸杞
制作方法：
（1）将洋参和枸杞洗净放入杯中备用
（2）热水烧开后倒入杯中
（3）盖上盖子，等茶8分热之后即可饮用
功效：洋参有着补气的功效，枸杞又是补血良品，两者一起泡茶可以很好地缓解夏日气虚疲惫的情况 。洋参是一味中药，多食无益，每次1 2片，2 3天喝一杯的效果最佳 。
3、荷叶三鲜茶
原材料：荷叶、竹叶、鲜薄荷叶、蜂蜜
制作方法：
（1）将荷叶、竹叶和薄荷叶洗净，放入杯中备用
（2）将热水烧开后倒入茶杯，盖上盖子焖3分钟
（3）水八分热的时候添加蜂蜜调味，即可以饮用
功效：不管是荷叶、竹叶还是薄荷都是无比清香鲜凉的感觉 ， 用这三种叶片泡茶可以很好地缓解夏日暑气难耐，缓解暑气引起的疲惫和懒散感觉 。而且这三种食材没有副作用，代替茶饮长期服用不仅解毒清凉，还有着降血压和胆固醇的作用 。
4、天麻川芎茶
原材料：天麻、川芎
制作方法：
（1）将天麻和川芎洗净放入炖盅里
（2）加水以大火烧开
（2）再以文火煎20分钟
功效：天麻和川芎都是属于中药材，这道天麻川芎茶源自《本草纲目》一书，是十分适合在夏季服用，对于缓解夏日气虚和暑热疲惫有着很好的功效 。对于治疗偏头痛和颈部酸痛有着奇效，不论是上班族还是学生都是十分适合饮用的 。
###其它资料参考###夏季喝什么茶好 推荐20款养生茶防暑降温
绿豆菊花茶功效：
排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方 。
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