开空调睡觉,宝宝肚子没盖好会怎样?


开空调睡觉,宝宝肚子没盖好会怎样?

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夏天天气炎热,没有空调根本睡不下,可孩子好动 , 晚上总是睡着睡着就把被子踢掉了,露出个小肚子 。看着此情此景,家长总是会陷入纠结:

“要给他再盖上吗?
盖了,过会儿还是会踢掉 , 
不盖,进风拉肚了怎么办?”

我的回答是:以孩子的舒适度为准 。不管开不开空调,孩子热就不盖,冷的话就盖 , 没必要非盯着小肚肚 。
孩子睡觉时 , 腹部的保暖和身体其他部位并无区别 。孩子若是冷了,别说肚子,手脚也同样得保暖 , 别厚此薄彼 。
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不盖 , 肚脐眼会进风吗?
当然 , 有时候家里爱孙心切的老人家,可能会搬出“肚脐眼会进风”的说法 。这时候你可以怎么办呢?
情感上可以理解,科学上绝不认同,实践中以孩子为准 。
“肚脐眼会进风”的说法本身便欠科学 。肚脐眼看起来像个小窟窿,实际上只是一块疤 。不能因为人家长得不太平整 , 就擅自认为它“没底”,会“进风”啊 。
如果老人还不听劝,可以这样和他说:孩子不冷还非要盖被子,要是热出汗了,不仅是黏糊糊不舒服,还可能捂出痱子 。1岁以下小宝宝,还可能有婴儿猝死综合征(SIDS)的风险:
婴儿猝死综合征(SIDS)风险可能伴随过热增加 , 宝宝睡觉时,应保持干爽,避免过热,以免引致生命风险 。
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【开空调睡觉,宝宝肚子没盖好会怎样?】那么,怎么判断孩子冷不冷?
话虽如此,有的家长还是担心:空调是吹冷风,孩子不盖被子,要是冷着了可怎么办?
你可以摸一摸孩子的后颈,来判断孩子冷不冷 。如果温暖干爽,说明正好;如果出汗了,那就是热了,酌情少一两层;如果觉得凉,就多一层 。
注意,孩子胸口摸着发烫 , 要警惕过热的风险 。
另外特别提醒一下,对于小婴儿宝宝而言,比起被子,咱们通常更建议裹襁褓或穿连体睡衣袋 。根据美国儿科学会的建议,婴儿睡衣(或睡袋)比毯子和其他被褥更可保持婴儿温暖 。
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如果小宝宝一定要盖被子,咱们大人就要多多看护 。
因为即便睡之前让孩子头离被子远一点,被子边掖好压在床垫下,也还是可能有风险 。孩子完全有可能钻下去,挪到被子里,这样被子就会掩住宝宝口鼻,引起窒息 。
当然,这样未免会影响到大人休息 , 所以还是建议用睡袋更好 。选择了合体、保暖性能好的睡袋,就不需要担心孩子被冷到 。
end
参考资料:
1、https://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162938
2、https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Swaddling-Is-it-Safe.aspx
免责声明:本文数据更新于 2022年6月 。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息,不能代替任何个人的医学诊断和治疗 。个人的医学问题请及时咨询医生 。对这篇科普文有任何建议,请给我们留言 。
注:封面及正文图片来源公众号后台 。

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