橄榄和什么食物相克 _橄榄

橄榄不能跟什么一起吃？

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第一，橄揽不可以和什么一起吃呢?牛羊肉：橄揽带有丰富多彩的钙元素和维他命C，对人的好处非常大。橄揽营养丰富，小孩子多吃对骨骼发展有好处，成年人多吃便于钙和维他命的消化吸收。橄揽性温，理论上服用万事大吉，可是忌与牛羊肉同食。牛羊肉与橄揽同食不容易造成中毒了，可是会造成腹胀肠胃不适，因此建议橄揽不必和牛肉同食。
第二，寒凉的食材。橄揽性温，尽管不容易加剧肠胃的滑利性，可是橄揽中带有的一些胶原纤维成份和人体脂肪成份会提升肠胃的滋养度，促使肠内容物的排出来更加便捷，因而吃橄揽以后在服用较多的寒性食材，会出现肠胃滑利性很强造成腹泻的状况出现。
普遍的寒凉的食材有：甜瓜、秋葵、弥猴桃、水鸭、春笋、柿子饼、绿豆、海带丝、荸荠等。
橄揽不可以和什么一起吃呢?大伙儿根据对以上内容的详细介绍就可以了解了，橄榄菜什么样的人不能吃服用群体：一般群体均可食，2岁下列儿童不适合服用。橄榄菜的作用与功效。橄揽味甘、酸，性温。能润肺利咽，生津止渴，祛毒。用以咽喉肿痛闹心口干，或喝酒过多食河豚鱼、鱼、鳖造成的轻度中毒了或胃部不适。除此之外，亦有用以癫痫的。橄榄菜的营养成分。含有植物油宝贵营养成分成分和多种营养元素及身体必不可少的钙、碘，还带有铁、锌、镁等多种多样营养元素。营养专家觉得，橄揽既是蔬菜水果也是新鲜水果，营养成分很高。橄揽带有67%的水份、23%的植物油脂、5%的蛋白和1%的钙、铁、磷等矿物，另外还带有维生素D、维他命D、维生素B12和维生素E等多种营养元素。榄榄油中含有的维生素E是血管保护膜，可减少胆固醇和甘油三酯。

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橄榄与萝卜同食破坏维生素C
相克原因：橄榄又名青果，含有丰富的维生素C，萝卜中含有较多的抗坏血酸酵酶，会破坏维生素C,二者同食，就会降低营养价值。
健康提示：新橄榄有解毒作用，对酒精中毒，鱼蟹中毒，煤气中毒都有较好的缓解作用。
牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适
食物相克对照表俗话说"民以食为天" ，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。
###其它资料参考###1、橄榄油不能和什么一起吃
1.1、橄榄 + 牛肉橄榄不能和牛肉一起吃会导致身体不适。
1.2、橄榄 + 虾皮橄榄不能和虾皮一起吃会不利消化。
1.3、橄榄 + 干贝橄榄不能和干贝一起吃会不利消化。
1.4、橄榄 + 虾橄榄不能和虾一起吃会不利消化。
2、橄榄和什么一起吃好
橄榄雪梨煲瘦肉汤原料:青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。
做法:
2.1、将橄榄洗净,用刀背稍拍扁雪梨
2.2、打湿雪梨,用盐揉搓两、三分钟,洗净,切瓣,去核
2.3、瘦肉洗净,切块,氽水捞起
2.4、煮沸清水,放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。
3、橄榄油怎么吃
3.1、烧烤
使用橄榄油进行烧、烤、煎、熬时,食物会散发出诱人的橄榄的香味,令人垂涎三尺。
3.2、煎炸
与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量,使其在高温时化学结构仍能保持稳定。