怀孕七种菜不能吃？孕妇不宜吃木耳、韭菜、马齿苋、茄子、苦瓜、马蹄、慈姑七中蔬菜 。
木耳、韭菜、马齿苋此类蔬菜属于热性植物，医学上认为有活血化瘀的作用，孕妇多食此类蔬菜，容易导致流产的发生 。
茄子、苦瓜、马蹄、慈姑该类植物有诱导孕妇流产发生的作用，应尽量避免食用 。
孕妇应尽量避免食用花椒、辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物，以避免引起身体不适 。
孕妇什么菜不能吃
孕妇什么菜不能吃 ， 大家都知道怀孕期间身体会出现一些反应 ， 怀孕不能吃吃的食物就要忌口了，来保证胎儿的健康发育，下面分享一篇关于孕妇什么菜不能吃的相关内容 。
孕妇什么菜不能吃11、茄子：属于凉寒性的蔬菜，在孕妇怀孕期间，是尽可能的避免使用 。本草纲目有记录：茄子干气寒，孕妇吃了以后，是非常有害的，所以在平常的饮食当中 ， 最好还是忌口比较好，如果真的喜欢吃，那也一定要谨慎而食之 。
2、生菜：生菜虽然目前在蔬菜市场是非常受欢迎，尤其是生菜用来生吃，搭配好食用 。但是孕妇是不能够吃生菜，特别是生吃 ， 生菜作为一种冷食物 ， 往往菜叶子上含有大量的细菌以及农药，如果生吃生菜 ， 容易产生腹泻，这样更加不利于胎儿 。
3、新鲜的黄菜花：要了解黄花菜中有着一种秋水碱，这种为有害毒素，使用的话会引起喉咙不适，身上不适 。有些孕妇不太注意，误食以后后果也是非常严重的 。如果要食用黄花菜，先煮熟，煮熟以后，使用开水烫一下，即可使用，这样更安全，也是为了生出健康的宝宝着急，希望孕妇妈妈一定要谨记 。
4、辣椒：辣椒有很强的刺激性，对于肠胃刺激更大，可能会导致肠胃的分泌失调，很容易造成剧烈的腹部疼痛感 ， 经常爱吃辣椒的人都知道 ， 吃辣椒容易上火，出现便秘现在，更何况是对于正处于怀孕中的妈妈呢 。吃辣椒对于孕妇来说 ， 不仅是那些症状，更多的是影响到体内的胎儿，会让胎儿的内热加重 。
那么孕妇在孕期，应该多吃什么食材 。像葡萄干是首?。?因为葡萄干含有大量的微铁元素，氨基酸以及多种维生素，是非常有价值的一款零食，不像一些膨化食品，还会影响你正常的身体健康 。还有就是牛肉 ， 一周吃大概4次左右，因为牛肉中的信和铁元素是非常改 ， 比一般的食材要高出许多 ， 而且孕妇本身就是特别需要补充锌和铁元素，要知道有充足的锌和铁，能够防止贫血，进而增加了抵抗力 ， 进而促进婴儿的健康发育 。一定要知道什么食材可以吃，什么食材吃的时候选择要谨慎，为了自己和宝宝的健康，选对食材很重要 。
孕妇什么菜不能吃2 【怀孕有什么蔬菜不能吃】1、螃蟹
螃蟹是一种寒性的食物，它会引起子宫的收缩，从而导致孕妇流产的发生，所以说在孕妇中期的时候 ， 一定要少吃一些螃蟹等寒性食物，从而使宝宝健康的出生 。
2、咸菜
咸菜有致癌的作用，对于孕妇来说，肚子里的宝宝是特别脆弱的，胎宝宝的所有器官在生长过程中需要吸收更多的营养，但是咸菜没有可吸收的养分，因此要尽量避免吃咸菜这些物质 。
3、吸烟喝酒
孕妇吸烟饮酒对宝宝的身体健康特别的.不利，可能会导致胎儿畸形，即使是吸二手烟，也可能会导致此现象的发生，所以孕妇一定要避免吸烟饮酒 。
4、薏米
薏米对身体来说帮助挺大的 ， 但是它也是孕妇应该避免吃得，科学已经研究表明，薏米仁可以导致子宫收缩，从而有可能会导致流产的发生 。
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