红枣+海蟹：容易患寒热病
海蟹与大枣相克，同食容易患寒热病 。至多间隔2小时才可以吃，这样吃对于我们的健康来说是有很大影响的，我们必须避免才行 ， 否则就会让我们的健康受到非常大的伤害，是非常不健康的哦 。
大枣+动物肝脏：破坏维生素
大枣不应和动物肝脏同时食用 。动物的肝脏富含铜、铁等元素 ， 这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效 。这样就没有办法让我们更好的去利用红枣的功效了 ， 所以在吃大枣的时候就不应和动物肝脏同时食用 。
红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如奶制品 。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品，这样才可以让我们更好的去吃吸收和利用红枣了 。
红枣不能和什么一起吃3富含维生素分解酶的食物
红枣中含有大量的维生素、与富含维生素分解酶的食物同吃时 ， 很容易导致红枣中的维生素被分解代谢 ， 从而降低红枣的营养价值，所以一般是不建议红枣与富含维生素分解酶的食物同吃的，常见的富含维生素分解酶的.食物有：胡萝卜、南瓜等等 。
钾元素含量高的食物
红枣中含有大量的钾元素物质 ， 食用之后容易加重人体体内的钾离子含量 ， 这时再与钾元素含量高的食物同吃时，可能会加重人体的肾脏负担，从而不利于人体健康 ， 所以一般不建议红枣与钾元素含量高的食物同吃，常见的钾元素含量高的食物有：花生、莲子等 。
纤维素含量高的食物
红枣中含有一定量的纤维素，而人体暂时没有可以将纤维素分解代谢完全的分解酶 ， 再与纤维素含量高的食物同吃，很容易加重人体的胃肠道负担，从而对人体健康造成威胁 ， 因此是不建议红枣与纤维素含量高的食物同吃，常见的纤维素含量高的食物有：海苔、竹笋等 。
哪些人不适合吃红枣
易上火人群
红枣味甘性温 ， 含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等成分，易上火人群食用过量食用时 ， 容易导致上火的情况发生，所以易上火人群一般是不建议食用红枣的 。
糖尿病患者
红枣中含有大量的糖分物质，而糖尿病患者体内的血糖含量比较高，过量食用容易加重糖尿病患者的血糖，从而诱发或加重其病情 ， 所以建议糖尿病患者要适量食用红枣 。
痰湿者
红枣属于滋腻助湿的食物，而痰湿者本身舌苔厚腻，含有大量的痰，过量食用红枣容易加重其病情 ， 导致痰湿之气停留在人体中，得不到清除 ， 所以痰湿者一般是不建议食用红枣的 。
1、红枣+葱：易导致消化不良
大枣维生素含量高，能补脾和胃，益气生津 ， 滋心润肺，养血安神 。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素 ， 能去腥除腻还可以刺激消化液的分泌 ， 增进食欲 。
但是两者结合起来易导致消化不良 。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大 。
2、红枣+海蟹：容易患寒热病
海蟹与大枣相克，同食容易患寒热?。炼嗉涓?小时才可以吃 。
3、红枣+动物肝脏：破坏维生素
大枣不应和动物肝脏同时食用 。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效，故大枣不应和动物肝脏同时食用 。
4、红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
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