怎样做咸鸡腿?
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制作咸鸡腿首先就需要把食材全部都准备好,锅中加入盐以及花椒 , 用中火慢慢翻炒香 , 等到放凉以后就可以把它撒在鸡腿上面 , 再继续腌制两天到三天左右,放到外面通风的地方风干,鸡腿腌制好可以放到冰箱里面冷冻保存,想要吃的时候随时都可以拿出来煮着吃,可以在煮饭的时候把咸鸡腿烫一下煮开,然后清洗干净,把米洗干净放进锅中,加入适量的水,鸡腿放在上面就可以按照平时的方法来煮 , 然后再炒一个青菜香菇 , 这样搭配在一起吃味道是非常不错的,能够让食欲变得更好 。
吃鸡腿的好处
适当的吃一些鸡腿可以让发育变得更好,它里面的磷脂类物质含量丰富,可以让身体发育速度变得更快,适当的吃一些鸡腿还能达到补虚强健身体作用,温补的效果还是非常强的,像雄性鸡肉对于阳虚气弱的人来说就比较合适,雌性鸡肉对身体虚弱长时间生病的人来说就非常适合 。
吃鸡腿还能达到补血补钙作用 , 它里面的钙质含量非常丰富,用小火慢慢的炖煮成汤来喝就可以解决产妇孕妇身体虚弱问题 , 可以解决消化不好的作用,用老母鸡腿来做效果就会变得更好 。
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一、酱油鸡腿
需要的食材;鸡全腿5000克、生抽酱油250毫升、老抽250毫升,海盐5克、冰糖30克、白酒少许、花椒3克、八角5颗,干辣椒2个
步骤;第一步、先把调味料全部准备好 。
第二步、鸡腿是冷冻的所以提前解冻好后沥干水分,再把每一个鸡腿用刀沿着鸡骨划一刀 。
第三步、除了白酒外,把所有的调料倒入汤锅里,再加入半碗清水 , 大火烧开后熄火至酱油凉透 。
第四步、先把鸡腿放入大一点的容器里,再倒入高度白酒,用手拌匀,保证每一个鸡腿都能沾到白酒,白酒需要高度的,我用的是65度的白酒,它能去腥杀菌 。
第五步;再把凉透的酱油倒入鸡腿里面,上面用重物压一下,第二天要翻一重新用重物压好 。
第六步、鸡腿很容易入味的 , 压了三天就可以用棉线把鸡腿扎好,挂在阴凉通风处风干 。
二、咸鸡腿
咸鸡腿的用料简单一些,只要用到海盐 , 花椒和高度白酒就可以了,它和酱油腌制的区别就是要放在有阳光的地方晾晒,一直晒至干透,一般腌制的东西过了一个月再吃是最好的 。
需要的食材;鸡全腿5000克、海盐250克、花椒5克、白酒少许 。
详细步骤;第一步、鸡腿解冻后沥干水分 。
第二步、把海盐和花椒放在一起,备好高度白酒 。
第三步、先要把盐和花椒炒热和炒出香味,热锅倒入盐和花椒,一直炒至盐有点微微黄 , 花椒出香味后熄火 。
第四步、先把鸡腿放入盆里,再倒入白酒用手拌匀为止 。
第五步、再把炒好的花椒盐倒入,拌匀后用重物压一下,过二天翻一下,鸡肉很容易入味压4天就可以 , 时间太久的话会很咸 。
第六步;之后用棉线把鸡腿扎好就可以放在太阳底下晾晒了 。
拿了酱油鸡腿的和腌制的咸鸡腿尝试蒸了尝试一下味道,先用热水清洗干净后控水 , 放入几片生姜,再把黄酒淋在鸡腿上面 。
冷水上锅蒸20分钟就可以出锅了 , 等晾凉后斩成块就可以上桌享用了,酱油鸡腿的咸鲜和咸鸡腿的咸香味 , 真的好吃极了 。
香儿烹饪小贴士;酱油鸡腿适合清蒸食用,而咸鸡腿除了蒸制外还可以入汤食用,搭配一些相应的食材一起炖煮风味更佳 。
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