8、芹菜
芹菜中含有大量的有机钾 ， 具有非常好的清洁细胞的作用，芹菜中含有丰富的纤维 ， 能够非常好的过滤体内的废物，携带着这些废物排出体外 ， 具有非常棒的清肠排便的效果 。但是很多女性可能不喜欢芹菜的味道 ， 这样的话可以将芹菜制作成芹菜粥食用，芹菜的味道比较淡一些，排毒效果也会很棒 。
肝脏有毒四大症状
1、指甲表面有凸起的棱线 ， 或是向下凹陷
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分 ， 所以毒素在肝脏蓄积时 ， 指甲上会有明显的信号 。
2、乳腺出现增生
经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显 。
3、情绪容易抑郁
肝脏是体内调控情绪的脏器 ， 一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪 。
4、偏头痛、长痘
偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火 。
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###其它资料参考### 体内毒素囤积对我们的身体是有害的 ， 那么想要排毒喝什么汤好呢，下面我为大家推荐11款能够帮助排毒的茶，欢迎大家阅读 。
1、柠檬茶
柠檬能帮助人体溶解多余的脂肪，清除身体器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢 ， 使脂肪分解加快，能更好地排出体内 。用柠檬帮助消脂 ， 完全排清体内的毒素只要短短的5到7天哦!
2、山楂茶
我们常常在吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化 。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动 。山楂还可以增加胃蛋白酶活性 ， 所含的脂肪酶能促进脂肪分解 ， 起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着 。
3、荷叶茶
荷叶茶在古代就是著名的减肥茶，用荷叶的花、叶、果实制成，常饮荷叶茶可改善气血面色、消脂减肥 ， 对女性养颜护肤也有极佳好处 。如果想通过饮用荷叶茶达到减肥目的，建议喝第一杯浓茶，第一杯的效果要比第二杯强很多 。
4、苦丁茶
苦丁味苦、甘、无毒 。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素 。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠” 。苦丁茶能明显降低高血脂症患者的.血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效 。
5、苦荞茶
苦荞麦中膳食纤维含量达到1.6%，是普通米面的8倍之多，具有整肠通便、清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫 。
6、大麦茶
大麦茶能增进食欲，暖肠胃，几乎所有的韩国餐馆都将它当作餐前茶奉上 。吃完烧烤之后 ， 喝一壶大麦茶，能清肠胃里的油腻，帮助消化 。经常喝大麦茶对消化不良、食欲不振、肚胀很有效 。
7、牛蒡茶
牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维，能够降脂减肥，对排毒通便很有帮助，可以降低胆固醇同时又能促进心脏健康 。常饮牛蒡茶，清肠排毒减肥效果极佳 。
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