红酒雪梨做法功效与作用是什么??红酒雪梨是一道由雪梨、葡萄酒等材料制作而成的点心甜品,一款清火润喉,滋补养颜的美食,雪梨具有很强的清火润喉、消痰止咳的功效 , 非常适合秋天吃 。
雪梨除了平时当水果生吃,还可以加入红酒炖煮成凉菜红酒雪梨片 , 梨色红亮酒香爽脆 , 有润喉养颜、护肤保心脏的作用 。梨的清香、冰糖和蜂蜜的清甜、红酒的果香 , 味道特别不同,常见做法如下:
需要材料:雪梨2个、红酒半瓶、冰糖几颗、肉桂一小根 。
1、雪梨用清水清洗干净 , 然后用工具去核切片备用 。
2、雪梨片放锅里 , 加入冰糖,肉桂 。倒入红酒,红酒要淹没雪梨 。
3、大火煮开,小火炖15分钟 。冷却后放入冰箱冷藏一夜 。
4、准备一个干净无水无油的盘子,然后把红酒雪梨片取出即可食用 。
以上内容参考:百度百科—红酒雪梨
一、红酒炖雪梨,既美味又能润燥化痰、润肠通便 。而红葡萄酒中含有的原花青素能保护心血管,白藜芦醇能抗癌 。梨子性寒,但煮熟以后寒性会有所减弱 。在煮梨汤时,加适量红葡萄酒,既补充了营养成分,又能给人视觉上的享受 。红酒雪梨汤可温暖肠胃,使其润肺止咳的功效发挥得更好 。
二、食材
梨 适量
红酒 适量
冰糖 适量
三、方法/步骤
1
先将雪梨削去皮,然后对半切开,挖去雪梨核,将梨肉切成片状,放在盛有清水的水盆里(剥去梨皮的雪梨汁水较多,放在外面汁水容易流失、雪梨变的比较干 , 雪梨会因失水过多,营养流失 , 做出来的效果不好,所以放在清水里) , 以待使用 。
2
选定一个砂锅,加入少量矿泉水与冰糖 , 用大火将水烧开,然后转小火慢慢微火煨煮 , 然后用勺子搅动汤汁,直到锅里的汤色有少许变化,提勺的时候勺子上的汤汁稍稍有些粘状物为最佳 。
3
这个时候就要将红酒慢慢地随着汤勺的转动加进去 , 汤汁的颜色会随着红酒的加入而发生变化 , 汤汁逐渐变成褐红色,而红酒的香味也会随着炉火的煨炖而香飘四溢,直到汤汁咕嘟咕嘟地冒着泡子的时候为最佳 。
4
随后就可以放入雪梨了,将汤汁不断的淋在雪梨上使其雪梨能将汤汁均匀第吸收进去,并不断用勺子轻轻地转动汤汁 , 这样的话雪梨放在锅里不宜粘锅 , 搅动完毕之后,然后盖上锅盖,小火慢慢煨炖15分钟左右 。
5
等雪梨煮成红色后,离火在一边放凉 。如果吃不完 , 可以那盒子装盘密封好 , 放入冰箱,想吃的时候拿出来装盘食用即可 。
###其它资料参考###梨子营养丰富 , 能润燥化痰、润肠通便,而红酒中含有的原花青素能保护心血管,白藜芦醇能抗癌 。梨子性寒,但煮熟以后寒性会有所减弱 。在煮梨汤时,加适量紫红的葡萄酒,既补充了梨和红酒中的营养物质,给人视觉上的享受,还能温暖肠胃,使其润肺止咳的功效发挥得更好 。
此外,在煮的过程中,红酒中的酒精大多已挥发掉,只会剩下一点微微的酒香,所以不必担心喝下
这一大碗红酒梨汤会醉 。如果不喜欢酒味,可以煮久一些或加些冰糖在里面 。需要注意的是 , 煮梨汤时一定要带着梨皮 , 因为梨皮润肺化痰的效果比梨肉更强 。
###其它资料参考###红酒炖梨一般人群均可食用,尤其对女性有好处,红酒中的抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高许多 。抗衰老能力是维他命E的50倍,是维他命C的25倍,而红酒中低浓度的果酸还有预防皱纹,清洁肌肤的作用 。另外这道菜还可以生津润燥、清热化痰 。
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