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黑毛茶适合什么人喝

生活百科黑茶

黑茶适宜什么样的人群饮用？？黑茶是发酵茶，适用于虚寒体质人群 ， 具有散寒、温阳、暖胃作用 。有促进消化的功能，适合不同年龄段，不同人群的人饮用 。
一、黑茶特别适合平时吃太油腻的人，可以去油腻、促消化 。尤其对于有胃肠疾病、饮食不规律、熬夜上火的人群，有着明显养生保健的功效 。
二、黑茶适合失眠多梦的人，具有明显的宁神助眠的功效 。
三、黑茶适合"三高"的人，能明显的抗癌、降血脂、降血糖、降血压的作用 。
四、黑茶适合减肥塑身，养容养颜的人 。
五、喝酒的朋友喝黑茶可以醒酒护肝 。
黑茶的保健效果，相信是很多人都比较认可的，经常服用黑茶，可以有效调理身体，还可以起到减肥的作用，那么黑茶到底适合哪些人和不适合哪些人喝呢？很多人对黑茶的宜忌人群可能并不是很了解 。今天本文将为大家做出相关的解答，希望能对各位有所帮助 。
适宜人群
1、黑茶适合肥胖人群服用：肥胖的人喝黑茶能够促进消化，抑制腹部的脂肪堆积 ， 起到良好的减肥功效 。
2、黑茶适合血糖、血脂、血压高人群服用：这类人群喝黑茶可以有效降低人体血糖含量，并且降低血压中胆固醇的含量，不仅可以舒张血管，还可以降低血压 。
3、黑茶适合抽烟喝酒人群服用：如果平时经常抽烟喝酒的话，那么经常喝一些黑茶的话，是有助于利尿醒酒的，而且还可以解毒 ， 黑茶中的茶多酚能够清除烟气中的自由基，降低烟雾毒害 。
禁忌人群
1、发烧的病人不可以喝黑茶，这类病人喝黑茶的话会导致体温升高，加重病情 。
2、患有肝脏类疾病的情况，那么也是不可以喝黑茶的 ， 肝脏疾病患者喝黑茶其中的咖啡碱物质可能会加重肝脏代谢，对于肝脏的组织有一定的损伤，所以此类人群 ， 切记不可以喝杯茶 。
3、在怀孕期，哺乳期或者经期的女性都是不适宜喝杯茶的 ， 否则会带来不良影响 。
4、胃溃疡的病人平时不能喝黑茶，因为非常会刺激胃酸的分泌 ， 使胃溃疡的病情加重 。
5、如果自己的营养不良，那么也要注意，不可喝黑茶，以免黑茶分解脂肪，加重营养不良 。
6、在醉酒后不宜喝黑茶，黑茶利尿，醉酒后喝很容易使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康 。
7、贫血的人也不适合喝黑茶，因为黑茶中的鞣酸与铁元素结合减少人体补充铁元素 。
黑茶虽然保健效果很好，适宜人群也很广泛 ， 但也有一些特殊的人群是不能够喝黑茶的，比如贫血的人，或者在醉酒后，都是不可以喝黑茶的 ， 营养不良的人在平时也不可以喝黑茶 。大家在选择服用黑茶时，一定要看清自己的情况，合理得当的选用 。

###其它资料参考###1、肥胖的人
【黑毛茶适合什么人喝】夏天，肥胖的人更适合喝黑茶，黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。茶中富含的维生素B1 ， 是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用 。所以肥胖的人喝黑茶来减肥，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去，减肥效果非常好！
2、血糖高的人
因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量，所以血糖高的人可以适度喝喝黑茶！

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