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1、叶酸可以维持人体正常代谢，还能预防贫血，可以促进体内血液血红细胞的再生，增强人的造血功能 。其次，叶酸还能预防胎儿畸形 ， 女性备孕期间和怀孕初期服用叶酸，可以提高身体素质，降低胎儿畸形的发生 。
【吃叶酸的好处 吃叶酸的好处有哪些】2、此外，叶酸还具有降低神经管缺陷 ， 促进胎盘发育，预防心血管疾病等作用 。
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