###其它资料参考###烧鱼汤的时候用冷水效果更好一些,下面我们来看一道鱼汤的做法 。
冬瓜柴鱼汤
1、将柴鱼洗净,放水中泡软用手撕成条块状;
2、冬瓜去皮洗净切片,香葱、大蒜分别洗净,切细,姜切丝;
3、将油锅烧热 , 加入花生油 , 放入大蒜末爆出香味,倒入柴鱼、冬瓜翻炒至鱼肉卷起;
4、往锅中加适量清水,加入料酒、姜丝,盖上锅盖,温火煮15分钟;
5、加入葱花、盐、味精调味即可 。
柴鱼中蛋白质的含量15~20%,属优质蛋白质 , 鱼肉肌纤维较短,蛋白质组织结构松软,水分含量多,肉质鲜嫩,容易消化吸收,消化率达87——98% 。柴鱼组织中有含氮化合物,主要是胶原蛋白和粘蛋白,当煮沸后成为溶胶 , 冷却后成为凝胶,这就是鱼汤凝成乳白胶冻样状 。另外,孩子们经常食用柴鱼,对于智力的发育是非常的有好处的,所以孩子们在生活中也是可以适当的食用一些柴鱼
###其它资料参考###鱼汤呈奶白色的原理 , 奶白色鱼汤的形成 , 其实有它的科学原理:汤中的脂肪微粒在乳化剂的作用下,在水中高温沸腾,发生散射现象 , 汤看起来就是乳白色的 。这里的乳化剂就是蛋白质 。影响汤汁乳白程度的重要因素就是蛋白质和脂肪的浓度,通常脂肪含量越丰富 , 汤汁越容易熬煮成乳白色 。所以做鱼汤之前先把鱼煎一下,提供脂肪;鱼本身蛋白质含量就高;然后加水高温沸腾地煮就能有乳白色的汤了 。小火不沸腾地煮汤是清的 。但加开水和冷水也有区别,加开水沸腾得快,5分钟左右就成了奶白色 。加冷水 , 盖锅盖猛火烧开,大火炖十分钟,调至小火再炖一会儿,保证鱼汤奶白色 。出锅后再加盐调整口味 。
鱼汤有很高的滋补功效,很适合给一个体质较虚的人补身体 , 味道鲜美可口,是一道人见人爱的美食,下面教你怎么制作出美味的鱼汤 。
一、怎样才能把鱼汤煮白
1、油煎鱼面
去鳞洗净的鱼先用少许盐将鱼身擦一下,然后起油锅将鱼的两面煎一下 , 煎至鱼皮呈金黄色 。油煎是为了让鱼固定身形的同时,吸收一定的油脂
2、开水下锅
煎鱼的同时另起锅烧一锅水, 鱼煎好后 , 直接倒入煮沸的开水没过鱼身 , 转中小火熬制鱼汤 。开水要一次性加好 , 中途不要再加水,如果中途汤熬干一定要加水的话,记得还是要加煮沸的开水
3、先煎鸡蛋
在煎鱼之前 , 先煎一只鸡蛋 。将鸡蛋煎至两面金黄后盛出,这时候可以煎鱼 。在熬鱼汤的时候,将煎好的鸡蛋也放入汤中一起熬制
4、用猪油煎
煎鱼的时候如果有猪油 , 可以选择用猪油煎 。煎好后熬出来的鱼汤会 比大豆油、菜籽油等植物油煎后熬的鱼汤白
二、熬出鲜香不腥鱼汤的小窍门
1、熬鱼汤最好选用现杀的活鲫鱼 , 不宜过大,清洗鱼时要把腹内的一层黑膜和咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿)去掉,然后再去除鲫鱼的二条腥线 , 否则汤易有腥味
2、加盐腌制一会,这样不容易掉皮 , 模样会好看些
3、煎鱼前可以在锅内均匀涂抹姜汁,这样鱼才不会粘锅
4、鱼煎至两面金黄再加温水,加盖大火煮约十多分钟,只有这样才会煮出奶一样白的浓汤
5、鱼和水的比例,一条小鱼要做一大锅汤,那就不能保证做成奶白色的汤了 。出锅时再放盐可以使汤更加营养
三、挑选新鲜鱼的技巧1、观鱼形
污染重的鱼,形态异常,有的头大尾小,脊椎弯曲甚至出现畸形,还有的表皮发黄、尾部发青