包蛋包好多久可以食用 _松花蛋

松花蛋包多久才能食用？

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没有打开的松花蛋可以在20摄氏度以下保存3个月，如果是打开的松花蛋保质时间不超过2小时，所以打开的松花蛋要及时消费不能存放。注意事项:松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。用法用量:食用松花蛋应配以姜末和醋解毒松花蛋最好蒸煮后食用，松花蛋里面还含有铅，儿童最好少吃。不宜存放冰箱。

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当然能吃，蛋包做法如下：原料：火腿3片，番茄1个，葱1根，豌豆，玉米粒各50克，鸡蛋3个。调味料盐1小匙。制法:（1）火腿和番茄洗净，均切?。淮邢淳磺心煌愣购陀衩琢Ｏ淳?nbsp;，氽烫后捞起。（2）热油2大匙，爆香葱末，放入火腿丁、豌豆、玉米粒、番茄丁炒匀，加入调味料炒匀，盛出。（3）鸡蛋打散，放入热油锅中煎成蛋皮，加入2的全部材料，对折，翻面，用小火略煎即可。特点:与面包搭配即是一道美味的早餐了。
###其它资料参考###蛋包是营养价值高的食物。蛋包含生命中所需的元素和养分，有人体必需的氨基酸，以及脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等。
鸡蛋包在北方很多地区都有，就是油条里灌上鸡蛋，外皮，酥脆而且咸淡适中，里面满满的蛋香味，而且这样的鸡蛋很嫩，口感顺滑，运气好的还能吃到溏心鸡蛋，而且一点也不油腻，真是太过瘾了。
【包蛋包好多久可以食用】相当于吃鸡蛋和面粉是一样的，下面来看看鸡蛋的营养价值。
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
###其它资料参考###煎鸡蛋包肉未放冷冻能放20小时吧。
鸡蛋不能隔夜，容易滋生细菌，有害健康。所以最好是在白天内尽快食用。
如果鸡蛋已经熟透,而且以低温冷藏的温度密封保存得当，一般可以保存48个小时都没问题。鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如造成肠胃不适、胀气等情形。