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【怎么养胎 怀孕前三个月怎么养胎】
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1、要好好休息 ， 在怀孕早期建议不要过度的劳累，同时不要进行剧烈运动 。另外孕前3个月不能够进行性生活，晚上早点睡觉，保持较好睡眠 。
2、保持心情愉悦，孕妇如果心情愉悦状态好，发生流产概率也会下降 。
3、在饮食方面要清淡 ， 不吃辛辣、刺激、活血的食物，同时要吃叶酸预防神经管畸形 。
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