黄牙白菜孕妇可以吃吗 黄牙白菜孕妇适不适合吃

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1、孕妇可以吃黄牙白菜 。
2、黄牙白菜富含粗纤维,有助于消化,防止大便干燥,便秘等 。尤其在妊娠中后期,孕妇容易出现便秘的情况,适量多吃白菜,对于润肠通便有很好的效果 。蔬菜中含有丰富的维他命,还有钙、磷等多种矿物质 , 可以帮助增强机体的免疫力,提高身体的抗病能力 。日常生活中要适量多吃白菜 , 能抗坏血?。?增加皮肤弹性,令肌肤细腻光泽 。

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