红枣核桃蜂蜜汤的功效 红枣核桃蜂蜜配制的做法

1、材料:核桃1杯 , 红枣1/3杯 , 大米1/5杯 , 清水1升 , 蜂蜜适量 。
2、红枣清洗后去核 , 剪成小块;大米清洗干净;加州核桃冲洗一下;全部材料放进豆浆机 , 加入1升清水 。
【红枣核桃蜂蜜汤的功效 红枣核桃蜂蜜配制的做法】3、启动豆浆机的八宝键 , 程序完成后放凉 , 根据需要直接饮用或者加入适量蜂蜜 。

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