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“苦夏”导致头晕夏天天气炎热，尤其是三伏天，很多人容易出现头晕，头痛，疲乏无力，胸闷气短 ， 毫无食欲等现象，这种情况即我们常说的“苦夏” 。造成“苦夏”的原因常见的有以下一些：
周围空气升高，人体皮肤内血管扩张充血 ， 肠胃血管中的血液相对减少，导致消化功能减退，食欲减退，身体缺乏营养补充 ， 从而出现乏力，头晕的感觉;
夏天汗多，人体每天要排出大量水分和盐分 ， 体内缺乏水分和盐分，胃酸分泌减少或发生紊乱，引起头晕;
大量血液流向皮肤血管，导致大脑供血不足而缺氧 ， 从而发生头晕的现象 。
【夏天头晕是怎么回事】
睡眠不足导致头晕夏天昼长夜短，白天人体活动量增加，高温导致人体代谢加快 ， 能量大量消耗，而夜晚时间短，原来正常的睡眠时间也相对缩短，如果有熬夜习惯，晚上睡眠不足，大脑皮层得不到充足的保护性抑制，精神和体力过度消耗，容易使人感到疲惫不堪 ， 头晕乏力 。
夏天头晕与贫血有关有减肥习惯的人群，吃得少，或是纯粹吃素食，导致基础代谢比常人低，肠胃运动也就会减缓，胃酸分泌减少，影响营养物质吸收 ， 出现缺铁性贫血 ， 导致头晕乏力等症状出现 ， 女性到了生理期尤其容易出现这种现象 。
中暑引起头晕呕吐正常人体温能恒定在37°C左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果，散热主要靠出汗，血流循环 ， 将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此，经过皮肤血管血流越多，散热越多，长期处于高温环境下，身体产热大于散热 ， 或是散热国足 ， 就会出现多汗，口渴，胸闷 ， 头晕 ， 恶心，呕吐 ， 注意力不集中，耳鸣等中暑症状 。
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