绿豆怎么吃绿豆怎么吃解毒去火好 _营养价值

绿豆被李时珍成为菜中佳品，那么绿豆的营养价值有哪些呢？多喝绿豆汤可以给我带来帮助。下面了解下绿豆怎么吃比较好。
【绿豆怎么吃绿豆怎么吃解毒去火好】第一步：准备350克排骨，50克绿豆和红枣。第二步：排骨要剁成小块之后热水汆烫沥水。第三步：清洗绿豆和红枣，生姜切片。第四步：锅中加入清水，放入姜片煮开之后汆入绿豆，排骨和红枣。第五步：大火烧开之后中转小火慢炖45分钟后即可。