绿豆被李时珍成为菜中佳品，那么绿豆的营养价值有哪些呢？多喝绿豆汤可以给我带来帮助 。下面了解下绿豆怎么吃比较好 。
【绿豆怎么吃 绿豆怎么吃解毒去火好】第一步：准备350克排骨，50克绿豆和红枣 。第二步：排骨要剁成小块之后热水汆烫沥水 。第三步：清洗绿豆和红枣，生姜切片 。第四步：锅中加入清水，放入姜片煮开之后汆入绿豆，排骨和红枣 。第五步：大火烧开之后中转小火慢炖45分钟后即可 。
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