4、去皮后切成小块 。
5、将甘蔗和荸荠一起放在锅里炖煮30分钟 。
6、出锅饮用 。
甘蔗罗汉果水
材料：甘蔗、罗汉果 。
做法：
1、将甘蔗的外皮用钢丝球擦拭干净 。
2、将甘蔗切成一节一节的 。
3、然后将其劈开，切成长条状 。
4、甘蔗放在炖锅里面，加入清水进行熬煮 。
5、水开后加入掰开的罗汉果 。
6、调成小火，慢慢煮透 。
7、关火后用过滤网将渣滓过滤出来 。
8、饮用甘蔗罗汉果水 。
甘蔗可以煮水喝21、甘蔗作用
甘蔗属于寒性水果，味道甘甜可口 。甘蔗能够起到生津止渴的作用，甘蔗还具有增加人的食欲的作用 。甘蔗中含有的膳食纤维具有降低胆固醇的作用，对高血压患者也有降低血压的作用 。甘蔗的作用很多，多吃甘蔗对身体健康有益 。
2、可以解酒
对于爱喝酒的男性来说，甘蔗还有解酒的功效 。甘蔗中含有丰富的有机酸，有机酸能够分解白酒中的乙醇 。甘蔗中含有大量的钾元素 ， 钾元素可以促进尿液的排出，可以将体内的酒精以尿液的形式排出 。甘蔗可以解酒，喝完酒吃甘蔗有利于解酒 。
3、注意事项
甘蔗可以解酒，但是应该注意少喝酒 。平时能尽量少喝酒就少喝酒，喝酒对肝脏不好，酒喝多不利于肝脏分泌胆汁，这样会让身体毒素越来越多，严重危害身体健康 。甘蔗作用很大好处很多，平时应该多吃甘蔗 ， 少喝酒 。
###其它资料参考### 甘蔗一般我们大家都是直接吃的，但是也有很多人用甘蔗煮水喝，还能止咳，那么甘蔗煮水要煮几个小时呢？甘蔗煮水加糖会很甜吗？一起来看看吧！
甘蔗煮水要煮几个小时大火炖2小时 。
主料：甘蔗200克 ， 马蹄150克，红枣50克，红糖50克，桂圆肉10克
做法
一、甘蔗去皮切成圆段，马蹄去皮，红枣洗净 。
二、用炖盅一个，加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖 ， 注入适量的清水，加盖 。
三、将炖盅放入锅内，隔水用大火炖2小时即成 。
甘蔗煮水加糖会很甜吗味道会过于甜 ， 而且都是葡萄糖和麦芽糖 ， 属于多糖，容易长胖 。
不过甘蔗可以减秋燥，加冰糖的话可以润肺化痰 。
甘蔗煮水能缓解热咳冬天吃甘蔗太凉了，很多人都选择用甘蔗煮水喝，特别是感冒了的时候 。那么甘蔗煮水喝能止咳吗？甘蔗煮水治咳嗽吗？
这个还是要看你的咳嗽是什么咳嗽，如果是寒咳嗽和甘蔗汁就不一定有效果了；因为甘蔗能够清热去火 ， 所以如果你的咳嗽是肺虚热咳嗽 ， 喝杯甘蔗汁就能够缓解 。
因为冬天吃甘蔗太凉了，喝甘蔗水能够避免吃进去的东西太凉，从而对身体不好 。再者，甘蔗煮水也不会导致甘蔗营养过多流失，喝进去能够补充甘蔗所具有的营养物质 。
###其它资料参考###甘蔗要煮多长时间能喝
主料：甘蔗200克，马蹄150克，红枣50克，红糖50克 ， 桂圆肉10克
做法：
一、甘蔗去皮切成圆段，马蹄去皮，红枣洗净 。
二、用炖盅一个 ， 加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖，注入适量的清水 ， 加盖 。
三、将炖盅放入锅内，隔水用大火炖2小时即成 。
甘蔗煮水需不需要加冰糖
果蔗是鲜食的甘蔗，它具有较为易撕、纤维少、糖分适中、茎脆、汁多味美、口感好以及茎粗、节长、茎形美观等特点 。
糖蔗含糖量较高，是用来制糖的原料，一般不会用于市售鲜食 。因为皮硬纤维粗，口感较差，只是在产区偶尔鲜食 。
