豆角煮多久熟

豆角煮多久能熟啊??

豆角煮多久熟

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大火煮5分钟 。
在做豆角之前要先焯水再煮 。若是不焯水的话做出来的豆角口感比较硬 , 而且焯水可以使豆角容易做熟 。焯水的时候加入少量盐 , 可以保持豆角颜色鲜绿,让人看起来有食欲 。焯水的时间不要太长,焯水之后需要将豆角用水清洗一遍 。
豆角注意事项
豆角营养又美味,所以说这是一般人都是比较适宜食用的,尤其是女性多白带者,皮肤瘙痒以及急性肠炎的人非常适宜食用豆角 , 但是需要注意的是 , 并不是所有人都是适宜食用豆角的,这一点是我们吃豆角必须要小心的情况了,首先对腹胀者来说是不宜吃豆角的,否则可能会加重病症 。
另外需要注意的是 , 生豆角中含有溶血素和毒蛋白,如果食用生豆角就就可能引起中毒 , 所以日常烹饪豆角时一定要将豆角做熟之后再食用,如果我们盲目吃豆角,那么反而容易对健康造成影响,这是大家吃豆角需要小心的 。

豆角煮多久熟

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豆角15-20分钟能煮熟 。
豆角煮熟具体的时间一般需要结合个人的口感和火候的大小做决定,如果采取了中火煮豆角,一般需要20分钟左右的时间,如果采取了大火煮豆角,使用的时间会比较短,大概会在15分钟左右的时间 。一般需要充分的时间煮熟以后才有助于豆角当中的毒素消失,可以减轻对身体产生的影响性 。
###其它资料参考###豆角煮20分钟 。
由于豆角之中带有一种内毒素,需要高温才能破坏掉 , 因此一定要充足加温煮开,或急火加温10分钟以上,以确保长豆角烂熟,这样吃的时候才不会对健康有影响 。当水煮豆角处于煮沸5分钟的时候,其中的皂素产生达到最高点,之后会逐渐减弱,在当持续煮沸20分钟时,豆角的毒素才会完全消失 。
判断豆角熟了的方法
1、颜色变暗
一般生豆角的颜色多是浅绿色的,将豆角炒熟之后颜色会变成暗绿色,如果豆角颜色全部都变成暗绿色,就说明豆角差不多炒熟了 。
2、味道变软
小心尝一口豆角,如果是没有熟的豆角 , 尝起来会有豆腥味,而完全熟了的豆角尝起来就没有豆腥味,口感偏软 。

###其它资料参考###实验证明,至少沸水煮15分钟才能完全破坏东北油豆角里面的皂苷,一般豆角10分钟即可 。
因为豆角当中含有一种毒素,需要高温才能破坏掉,所以一定要充分加热煮熟,或急火加热10分钟以上,以保证豆角熟透,有害物质就会分解变成无毒物质了 。因此焖豆角必须要把它焖到没有本身的绿色,颜色变深,变软才可以出锅 。
要想快点的话最好在炒豆角之前用开水焯一下 , 只要与生时颜色有所区别后就捞出来沥干水分,再放进油锅里炒 。这样炖的不但时间会少一些而且色泽翠绿很好看哦 。判断豆角是否熟透的方法是:豆棍由支挺变为蔫弱,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃起来才会没有豆腥味
扩展资料:
人民网食品频道提醒,煮至80℃未全熟的豆角中,毒素反而更高 。因此豆角最好的做法就是掐去两头再用水炖煮,并保证锅中的水没过豆角 。若没有除去豆角两头或未完全煮熟 , 很容易在食用后产生恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应 。北京友谊医院营养科主任医师洪忠新在接受《健康报》采访时建议把扁豆均匀加热至100℃,再小火煮30分钟均可有效破坏其中的有毒物质 。

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