###其它资料参考###哮喘是支气管哮喘的简称，哮喘的发生与遗传因素以及环境因素相关 。外界环境因素是哮喘的主要诱发因素 。如 ， 环境中的尘螨、花粉、真菌、动物毛絮等吸入物以及食物中的鱼、虾、蛋类、牛奶等，还包括一些药物如阿司匹林等都有可能成为哮喘患者的诱发病因 。因此，哮喘患者一定要注意避免去接触这些物质，以免激发哮喘的发生，尤其在饮食方面，哮踹患者更是需要注意 ， 毕竟民以食为天，哮喘患者也是需要每天接触食物的 。
在饮食方面，哮喘患者可以吃什么，不能吃什么，可以参考以下建议：
1、多食清淡易消化食物哮喘患者应该吃一些清淡、易消化、足够热量的饮食 。可以多食用一些润肺化痰的萝卜、白菜、雪梨、枇杷、桔子、莲子、百合、枣子 等 ，同时也需要食用一些富含蛋白质和铁的食物，比如瘦肉、动物肝、大豆制品等，这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，还能增强患者的体质。前提条件是保证营养均衡 。
2、多饮水哮喘病人由于呼吸比较急促，出汗也相应比常人多一些，并且痰液较为黏稠，这会加重哮喘病人呼吸困难程度 。一般情况下哮喘病人每天需要喝水量应该比普通人要多一些，应该保证每天饮水量达到2500毫升左右，这样可以有效补充机体丧失的水分 。
3、不能吃导致过敏的食物以及过冷过热等具有刺激性的食物哮喘的发作多是由于受到外界物质的刺激导致，如果已经找出与自己发生哮喘相关的物质，比如虾、芒果、鸡蛋等 ， 那么即使自己再喜欢吃也绝对不要去碰 。并且一定要戒烟酒，饮食宜少量多餐细嚼慢咽，不宜过饱，忌过咸过甜。
总的来说，哮喘的发生很大部分原因是饮食诱发的 。如果自己患有哮喘 ， 那么在饮食方面就应该特别的注意，哮喘的缓解不仅需要积极配合医生的治疗 ， 还需要自己去调养 。
文章插图
相关经验推荐
- 孕妇能吃啥食物 孕妇能哪些食物
- 木耳煮多久能吃
- 孕妇能吃火锅吗 孕妇能吃火锅么
- 孕妇能吃海虾吗 孕妇能吃海虾吗前三个月
- 吃过鸡蛋不能吃什么
- 释迦果的皮可以吃吗? 释迦果的皮能不能吃
- 咸肉发霉了还能吃吗? 咸肉发霉了可以继续吃吗
- 产妇能吃排骨炖玉米吗 产妇能不能吃排骨炖玉米
- 菠萝蜜核可以生吃吗 菠萝蜜核能吃吗
- 产妇吃的米粉是怎么做的 产妇能吃米粉吗